家常菜谱大全 > 时间指数7的菜

时间指数7的菜 (共3992道菜) 第326页



肉末菠菜的做法
做法:1.菠菜洗净,控干水分,红根切成细末,茎叶切成短段;香菇去蒂切成细末,浸泡香菇的汤汁澄清待用;胡萝卜、五花肉、蒜瓣均切成细末。2.锅内下油加热,香菇、小...详细介绍
工艺 生炒 口味 清香味 类别 特色菜 围孕期食谱 高血压食谱 糖尿病食谱 贫血食谱 便秘食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 7 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
竹笋炒牛肉的做法
做法:1.将鲜竹笋切成薄片;牛肉切片,加盐、酱油,料酒和湿淀粉调匀码味。2.锅内放油烧热,放入泡红辣椒、姜炒香,放牛肉片翻炒几下,放竹笋炒断生即可。详细介绍
工艺 抓炒 口味 清香味 类别 特色菜 健脾开胃食谱 气血双补食谱 补虚养身食谱 孕中期食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 6
黄瓜紫菜汤的做法
做法:1.紫菜浸泡至发涨,淘洗干净,切成细丝;黄瓜洗净切片;生姜切片;小葱切细末。2.汤锅内加入适量清水烧沸,然后加入胡椒粉、姜片、紫菜,水再烧开后,加黄瓜片...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 特色菜 清热解毒食谱 利尿食谱 减肥瘦身食谱 美容养颜食谱 孕中期食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 8 养颜 8 麻辣 0
海虾豆腐的做法
做法:1.豆腐经盐水烫过后,切成小方块;榨菜切细末;油菜去茎杆留叶切成细末。2.锅内放油烧热,放入虾米炒香后,下豆腐轻轻翻炒,加料酒、白糖、水,中火焖煮4至5...详细介绍
工艺 锅烧 口味 清香味 类别 特色菜 学龄前儿童食谱 学龄期儿童食谱 老人食谱 孕中期食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 7 减肥 4 养颜 6 麻辣 0
紫菜萝卜汤的做法
做法:1.将白萝卜洗净切丝;虾米用温水发好;紫菜撕碎;葱、姜分别洗净均切成末。2.锅内放油烧热,下入虾米、葱末、姜末爆香,加料酒和适量水,煮开后,倒入萝卜丝,...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 特色菜 防癌抗癌食谱 健脾开胃食谱 孕晚期食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 7 减肥 2 养颜 4 麻辣 0
玉兰肝片汤的做法
做法:1.将玉兰片切成片;2.用清水将猪肝稍煮片刻,加葱姜,并倒入玉兰片;3.将猪肝煮熟后取出,切片,再放回汤中,加入盐、味精煮开即可。详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 补血食谱 贫血食谱 明目食谱 孕晚期食谱
推荐 8 营养 8 难易 8 时间 7 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
黑芝麻粥的做法
做法:1.将黑芝麻洗净,炒香;2.黑芝麻加食盐少许,研碎待用;3.将粳米淘洗干净,放入砂锅,加适量清水;4.煮至成粥,调入芝麻。详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 乌发食谱 补虚养身食谱 壮腰健肾食谱 便秘食谱 胆石症食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
矿泉乌龙茶的做法
做法:1.将矿泉水加热至60~80度;2.放入维生素c片,待其溶化;3.维生素c片溶化后,加入乌龙茶闷15分钟左右即可饮用。详细介绍
工艺 其他 口味 清香味 类别 高血压食谱 高脂血症食谱 动脉硬化食谱 冠心病食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
鸡蛋小米粥的做法
做法:1.将小米淘洗净,放入砂锅内;2.加适量清水,用文火煮粥;3.待小米粥将熟时,将鸡蛋打散入锅,煮熟即可。详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 滋阴食谱 清热解毒食谱 气血双补食谱 产后调理食谱 快餐/主食
推荐 8 营养 7 难易 8 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
黑芝麻炒面糊的做法
做法:1.将黑芝麻洗净,晾干后炒至微黄,碾成末备用;2.将面粉用同法炒黄;3.面粉与黑芝麻末混合;4.用沸水冲泡为糊食用。详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 肝调养食谱 明目食谱 肾调养食谱 快餐/主食 气血双补食谱
推荐 8 营养 7 难易 8 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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