家常菜谱大全 > 时间指数7的菜

时间指数7的菜 (共3992道菜) 第33页



榨菜豆腐汤的做法
做法:1.榨菜洗净切成丝;虾仁洗净,豆腐切块。2.水煮开先放豆腐块和榨菜,汤再滚时入虾仁,变色即熟,再放调味品盐、醋、胡椒粉、香油即可。详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 美容养颜食谱 补虚养身食谱 学龄前儿童食谱 骨质疏松食谱 营养不良食谱
推荐 6 营养 6 难易 7 时间 7 减肥 6 养颜 6 麻辣 0
消脂番茄木耳豆腐汤的做法
做法:1.番茄洗净,切件去核,木耳浸发后,洗净撕成小块,放入开水中煮5分钟,捞起洗一洗,嫩板豆腐切粒,放入开水中煮2分钟捞起。2.下油一汤匙,爆香姜,下番茄兜...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 减肥瘦身食谱 高脂血症食谱 清热解毒食谱 便秘食谱 夏季养生食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 7 减肥 4 养颜 7 麻辣 0
鱼丸清汤的做法
做法:待肉汤煲沸,下鱼丸煮至浮起,熄火,加葱调味即好。详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 滋阴食谱 美容养颜食谱 减肥瘦身食谱 高血压食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
珍珠笋番茄蘑菇汤的做法
做法:1.葱洗净切段。2.姜去皮切片。3.珍珠笋(玉米笋)洗净,每条切开3节。4.青豆角撒去筋,洗净,摘短。5.蘑菇洗净,大朵的切开边。6.番茄洗净,去核切件...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 减肥瘦身食谱 夏季养生食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 7 减肥 6 养颜 0 麻辣 0
草菇丝瓜汤的做法
做法:1.干草菇洗净浸软,切去硬的部分,然后挤干水;2.将板豆腐切成薄片待用;3.把水烧开,放下油,下丝瓜焯至仅熟捞起,浸冷滴干水;4.豆腐放入焯过丝瓜的开水...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 清热解毒食谱 减肥瘦身食谱 美容养颜食谱 防暑食谱 夏季养生食谱
推荐 8 营养 8 难易 7 时间 7 减肥 7 养颜 9 麻辣 0
苋菜鱼头豆腐汤的做法
做法:1.大鱼头用水漂洗净,斩件;2.红苋菜用水洗净,切段;3.煲汤豆腐用水漂洗净;4.生姜用水洗净,去皮,切1片;5.加水入瓦煲内,煲至水滚;6.放入材料,...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 清热解毒食谱 明目食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱
推荐 8 营养 9 难易 7 时间 7 减肥 4 养颜 6 麻辣 0
土豆泥子汤的做法
做法:1.把土豆、胡萝卜、葱头放在锅内加水、盐煮软过箩成泥;2.用煮土豆的汤冲开搅匀,用面粉调剂浓度;3.放盐调剂口味;4.起汤时撒上或单配面包丁即可食;详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 健脾开胃食谱
推荐 6 营养 5 难易 6 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
口蘑竹荪汤的做法
做法:1.竹荪、口蘑洗净,漂入清水中浸透;2.竹荪放入开水锅氽一下,除去异味;3.捞出竹荪,切成3厘米左右的长段;4.口蘑切成薄片;5.鸡汤500克入锅置火上...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 清热解毒食谱 高血压食谱 防癌抗癌食谱 减肥瘦身食谱
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 7 减肥 7 养颜 0 麻辣 0
生炒苋菜的做法
做法:1.将苋菜择干净,去老梗,去败叶,沥干水,切成小段;2.炒锅置旺火上烧热,用油滑锅后,加入豆油;3.用急火烧至高热,先投入蒜片煸炒,再拣出炒焦的蒜片不用...详细介绍
工艺 生炒 口味 咸鲜味 类别 家常菜 清热解毒食谱 利尿食谱 便秘食谱 贫血食谱
推荐 8 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 7 麻辣 0
母鸡汤的做法
做法:1.冬笋去皮切薄片备用;2.木耳洗净;3.葱切短段,姜切片;4.将母鸡肉切成方块带骨,先入开水内煮一下,再入油锅爆一下,再加鸡汤500毫升放入锅内炖;5...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 广东菜 补虚养身食谱 气血双补食谱 健脾开胃食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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