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时间指数7的菜 (共3992道菜) 第57页



肉末酱茄子的做法
做法:1.茄子洗净,剖成四条;2.煎锅烧热,锅中加入适量植物油,将茄子平铺在锅中,盖上锅盖;3.煎烤于茄肉呈金黄色,沥干油装盘;4.将干酱、酱油、白糖、盐用1...详细介绍
工艺  口味 酱香味 类别 家常菜 健脾开胃食谱
推荐 7 营养 6 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
蚝油扇贝的做法
做法:1.将姜切末,活扇贝泡入清水中,去除泥沙,再洗净,放入开水锅氽熟,捞出去一侧盖壳,肉放壳内,排放盘中。2.炒锅注油烧热,放蚝油、姜末、盐、料酒及适量清水...详细介绍
工艺 酱烧 口味 酱香味 类别 私家菜 高脂血症食谱 胃炎食谱 高血压食谱 动脉硬化食谱
推荐 5 营养 7 难易 5 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
海米烧冬瓜的做法
做法:1.将冬瓜去皮,去瓤,切成长条,再顶刀切成片;2.海米泡发洗净;3.将冬瓜下油锅炸片刻,捞出沥油;4.炒锅放鸡汤250克,加入海米、料酒、精盐、味精,烧...详细介绍
工艺 白烧 口味 清香味 类别 家常菜 肠炎食谱 防暑食谱 糖尿病食谱
推荐 8 营养 4 难易 8 时间 7 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
扒鲜芦笋的做法
做法:1.将鲜芦笋去掉老根、去皮,洗净;2.将芦笋劈开,切段;3.将芦笋段用开水焯一下,锅中放油,葱姜末炝锅;4.烹料酒,加汤,精盐、白糖、味精,把芦笋放入锅...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 私家菜 高血压食谱 冠心病食谱 防癌抗癌食谱 清热解毒食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 2 麻辣 0
凉拌藕片的做法
做法:1.将藕刮皮,洗净,切成薄片。2.将莲藕片入沸水锅内焯一下,捞出,放凉开水中冲凉,捞出沥水,装入盘中。3.葱切花,姜切丝,蒜切片。4.藕片中加入葱花、姜...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 私家菜 清热解毒食谱 健脾开胃食谱 冠心病食谱 夏季养生食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 7 减肥 3 养颜 0 麻辣 0
菠菜炒粉丝的做法
做法:1.菠菜择洗干净,粉丝洗净,分别用开水焯一下,捞出,沥净水;大葱去根洗净切成葱花,姜洗净去皮切成末。2.锅架火上,放入麻油烧热,用葱花、姜末炝锅,烹入绍...详细介绍
工艺 生炒 口味 清香味 类别 私家菜 补血食谱 止血调理食谱 贫血食谱 便秘食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 3 养颜 0 麻辣 0
银芽炒韭菜的做法
做法:1.韭菜掐去老茎,去除边叶,清洗干净后切成4厘米长的段;绿豆芽摘去根部和豆瓣部分,留中段为银芽,洗净。2.锅放在旺火上,下入植物油烧至七成热时,下精盐炒...详细介绍
工艺 生炒 口味 清香味 类别 私家菜 减肥瘦身食谱 便秘食谱 防癌抗癌食谱 清热解毒食谱
推荐 8 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 7 养颜 2 麻辣 0
蘑菇炒菜心的做法
做法:1.将蘑菇洗净,去蒂,入沸水锅中略氽,捞出沥干后对开切;2.小白菜去掉外帮取其心洗净后对开切,放入热油锅(加20克油中)加精盐适量,味精少许翻炒熟透,起...详细介绍
工艺 生炒 口味 清香味 类别 私家菜 动脉硬化食谱 防癌抗癌食谱 高血压食谱
推荐 7 营养 6 难易 7 时间 7 减肥 4 养颜 2 麻辣 0
滑炒豆腐的做法
做法:1.大葱去根洗净切成葱花;姜洗净去皮切成丝;大蒜剥去蒜衣洗净切成片;淀粉加水适量调匀成湿淀粉约25克左右备用;将豆腐洗净,用沸水焯烫一下,捞出沥净水分,...详细介绍
工艺 滑炒 口味 清香味 类别 私家菜 骨质疏松食谱 高脂血症食谱 消化不良食谱 美容养颜食谱
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 4
炒莴笋的做法
做法:1.莴笋叶和皮去掉,切去根部洗净,斜切成薄片,放入盆中,用开水焯过捞出;2.葱切成末;3.炒锅内放色拉油烧热,加入花椒炸出香味;4.取出花椒,放入葱末炝...详细介绍
工艺 生炒 口味 清香味 类别 利尿食谱 清热去火食谱 老人食谱 家常菜 高血压食谱
推荐 6 营养 6 难易 7 时间 7 减肥 6 养颜 0 麻辣 0


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