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时间指数7的菜 (共3992道菜) 第92页



酱拌扁豆的做法
做法:1.扁豆去筋,洗净,切两段;2.锅上火加水烧开;3.把扁豆下锅焯熟,捞出投凉,沥净水分,加精盐腌一会儿,盛入盘内;4.小碗内放芝麻酱,加适量凉开水、精盐...详细介绍
工艺  口味 麻酱味 类别 家常菜 健脾开胃食谱 防暑食谱 夏季养生食谱 防癌抗癌食谱
推荐 8 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
麻酱扁豆的做法
做法:1.洗净扁豆,斜切成丝,在开水中焯一下,保持脆嫩、清除毒素和豆腥气;2.焯后立即投入冷水中浸泡一下,以保持其碧绿的色泽和脆嫩的口味;3.大蒜捣碎成泥;4...详细介绍
工艺  口味 麻酱味 类别 家常菜 防暑食谱 健脾开胃食谱 补气食谱 单身食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 7 减肥 6 养颜 0 麻辣 0
麻香芦笋的做法
做法:1.将鲜芦笋削去老皮,洗净后切条;2.将切好的芦笋放入沸水中焯一下,捞出沥干水分;3.加入适量的盐、调稀的芝麻酱拌匀即可。详细介绍
工艺  口味 麻酱味 类别 家常菜 防癌抗癌食谱 营养不良食谱 健脾开胃食谱 便秘食谱
推荐 8 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
芝麻扁豆的做法
做法:1.炒锅小火烧热,倒入芝麻仁焙炒至色黄并出香味时,倒出晾凉;2.将扁豆撕去筋,切齐两头,再切成6厘米长的段,洗净;3.将扁豆段放开水锅内烫至熟透并呈绿色...详细介绍
工艺  口味 麻酱味 类别 江西菜 脾调养食谱 防暑食谱 健脾开胃食谱
推荐 6 营养 6 难易 7 时间 7 减肥 3 养颜 0 麻辣 0
京式麻酱腰片的做法
做法:1.将猪腰子撕去皮,片去腰臊,横着片成两片,并照此片成大薄片;2.猪腰片内加入料酒和一半精盐调拌均匀,下入开水锅中汆一下,同时把腰片打散,捞出;3.待水...详细介绍
工艺  口味 麻酱味 类别 北京菜 壮腰健肾食谱 补虚养身食谱
推荐 8 营养 7 难易 6 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
东北拉皮的做法
做法:1.黄瓜、豆腐皮、胡萝卜、青椒洗净切丝;2.拉皮放入清水泡开;3.锅内放油,将绞肉炒熟至香味出来;4.依次将拉皮、黄瓜、豆腐皮、胡萝卜、青椒依次码入盘中...详细介绍
工艺  口味 麻酱味 类别 东北菜 健脾开胃食谱 气血双补食谱 营养不良食谱 骨质疏松食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 5
怪味茄丝的做法
做法:1.将茄子削皮,切成3厘米长的丝,洗净。2.锅置火上,放入水,烧开,把茄丝下入煮熟,捞出放入冷水盆中过凉,再滗干水备用。3.芝麻酱用酱油?开,再放入辣椒...详细介绍
工艺  口味 怪味 类别 高血压食谱 胃调养食谱 延缓衰老食谱 祛痱食谱 家常菜
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 3 养颜 2 麻辣 3
怪味胡豆的做法
做法:1.小葱洗净,切成葱花;嫩胡豆(青蚕豆)去壳,洗净,入沸水汤锅烫熟后捞起,晾凉。2.用盐、味精、酱油、辣椒油、麻油、白糖、醋、花椒粉调成怪味汁,与胡豆拌...详细介绍
工艺  口味 怪味 类别 私家菜 益智补脑食谱 健忘食谱 学龄期儿童食谱 动脉硬化食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 7
多味茄泥的做法
做法:1.茄子洗净,削,切成长条,撒上精盐,放清水中泡去茄褐色,捞出沥水,放蒸锅内旺火蒸熟,取出晾凉。2.香菜、小葱洗净,分别切成碎末;花椒炒热,碾碎成末;小...详细介绍
工艺  口味 怪味 类别 私家菜 夏季养生食谱 健脾开胃食谱 止血调理食谱 延缓衰老食谱
推荐 8 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 6
炝黄瓜片的做法
做法:1.黄瓜洗净,切去根、尖不要,切成5厘米长的段,再切成片。2.干红辣椒去把、籽,切成细丝;姜洗净去皮切丝。3.黄瓜片放盆中,加少许盐卤10分钟,取出洗净...详细介绍
工艺  口味 怪味 类别 私家菜 糖尿病食谱 水肿食谱 延缓衰老食谱 减肥瘦身食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 7 减肥 6 养颜 3 麻辣 4


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