家常菜谱大全 > 养颜指数0的菜

养颜指数0的菜 (共18943道菜) 第1009页



苤蓝烧牛肉的做法
做法:1.牛肉洗净,切2厘米见方的块;2.苤蓝削皮,切同样大小的块;3.锅中烧清水,放入牛肉,舀去浮沫,再放葱、姜、花椒、酱油、盐、沙姜、八角、苹果,改用小火...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 水肿食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱 私家菜
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
酥肉豆瓣汤的做法
做法:1.猪五花肉去皮洗净,切“一字条”码盐、味精和淀粉;2.胡豆(蚕豆)瓣洗净;3.锅内放猪油,烧至六成热,下码味的猪肉,炸至外酥内嫩,表面呈金黄色时捞出;...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 气血双补食谱 骨质疏松食谱 滋阴食谱 家常菜
推荐 7 营养 6 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
香菇烧鸭肫的做法
做法:1.鲜鸭肫洗净,切花刀,放入高压锅至熟取出;2.香菇加水、盐、葱、姜,上笼蒸熟,改刀备用;3.锅内放入葱油、鲜汤、鸭肫、香菇、味精、青红椒块、蚝油同烧;...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 营养不良食谱 健脾开胃食谱 贫血食谱 家常菜
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
银鱼烩苡仁的做法
做法:1.银鱼治净,放入沸水锅中氽水备用;2.苡仁水发选用;3.锅中放入清汤、姜,加味精、盐、胡椒烧沸,再放入银鱼和苡仁烧熟,用湿淀粉勾芡,起锅前撒上葱花即可...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 肺调养食谱 健脾开胃食谱 补虚养身食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
银鱼煎蛋的做法
做法:1.银鱼洗净,放入沸水锅氽熟备用;2.鸡蛋去壳取液,加盐、味精搅匀,放入银鱼挂浆;3.锅内下植物油,烧至五成热,下入银鱼煎至表面呈金黄色,起锅装盘即可。详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 健脾开胃食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱 消化不良食谱
推荐 6 营养 6 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
蛋黄葵菜的做法
做法:1.葵菜(苋菜)尖洗净,入沸水锅氽熟捞出,摆放于盘中;2.咸鸭蛋煮熟对切,只用蛋黄;3.鲜汤中加盐、味精,用湿淀粉勾芡,起锅淋于葵菜上即可。详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 清热解毒食谱 利尿食谱 便秘食谱 家常菜
推荐 6 营养 6 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
荷香甲鱼的做法
做法:1.甲鱼宰杀洗净后,漂去血水,砍成小块;2.红枣、枸杞洗净;3.荷叶洗净平铺于蒸笼内;4.将甲鱼块、红枣、枸杞、酱油、胡椒粉拌匀,盛于荷叶上,入笼蒸12...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 补虚养身食谱 滋阴食谱 骨质疏松食谱 肾调养食谱 特色菜
推荐 5 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
芥蓝鳕鱼的做法
做法:1.鳕鱼去皮切丁;2.酱油、味精对成滋汁,备用;3.芥蓝入沸水锅氽断生,捞出在盘中铺放好;4.鳕鱼丁也氽熟,捞出放于芥蓝上,然后淋上滋汁,放入姜丝、葱、...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 脚气食谱 补气食谱 止血调理食谱 营养不良食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
凉粉鳕鱼的做法
做法:1.凉粉切“一字条”,焯水后垫盘底;2.银鳕鱼治净后切丁,入鲜汤中略煮,连汤带鱼盛于凉粉上;3.锅内下猪油烧八成热浇鱼丁上,然后再淋虾油,撒上葱丝即可。详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 脚气食谱 止血调理食谱 补气食谱 营养不良食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
明炉三菌鲜鲍汤锅的做法
做法:1.鲜鲍仔洗净,放入盘中;2.鸡枞菌、牛肝菌、香菇分别洗净备用;3.锅内加入鲜汤,放入鸡枞菌、牛肝菌、香菇,调入盐、味精、鸡精、胡椒上火,与鲍鱼、明炉一...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 营养不良食谱 肝调养食谱 特色菜 滋阴食谱
推荐 5 营养 6 难易 4 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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