家常菜谱大全 > 养颜指数0的菜

养颜指数0的菜 (共18943道菜) 第394页



豆瓣鲭鱼的做法
做法:1.鲭鱼(鲐鱼)去鳃、去鳞、去内脏,洗净后在鱼身两面剞上花刀,再用精盐、料酒、鸡精、胡椒粉腌至入味;2.葱、姜、蒜切末;3.豆瓣酱用刀斩细;4.煎锅置火...详细介绍
工艺  口味 豆瓣味 类别 家常菜
推荐 5 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 5
豆瓣海参的做法
做法:1.将海参洗净,顺长切成片,下入开水锅内氽一下;2.芹菜择洗干净切成末;3.炒锅注油烧热,下入豆瓣酱炒至油变红色,添入鸡汤烧开;4.捞去豆瓣,放入海参、...详细介绍
工艺  口味 豆瓣味 类别 私家菜 补虚养身食谱 气血双补食谱 壮腰健肾食谱 营养不良食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
蜜豉串烧蚝的做法
做法:1.将生蚝(牡蛎)洗净,加精盐、淀粉拌匀,下入开水锅内氽一下,捞出控水;2.青瓜(黄瓜)、番茄洗净切片;3.香菜择洗干净后切成末;4.用竹签将生蚝穿好,...详细介绍
工艺  口味 豆瓣味 类别 私家菜 补血食谱 骨质疏松食谱 补虚养身食谱
推荐 5 营养 5 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
豆瓣烧狗肉的做法
做法:1.将狗肉切成块,下入开水锅内焯一下,捞出控水;2.姜、蒜、陈皮均切成细末待用;3.炒锅注油烧热,下入豆瓣酱炒香,放入陈皮末、姜蒜末、狗肉块翻炒,加入蚝...详细介绍
工艺  口味 豆瓣味 类别 私家菜 冬季养生食谱 肢寒畏冷食谱 补阳食谱 阳痿早泄食谱
推荐 6 营养 7 难易 9 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
豆茸扣肉的做法
做法:1.将五花肉煮熟后抹上糖色,然后入热油锅炸成棕黄色时,捞出切成片;2.细豆渣用沙布包起来,入清水中搓洗后蒸熟,取出挤干水分;3.豆渣再下热油锅中焖酥香,...详细介绍
工艺  口味 豆瓣味 类别 四川菜 增肥食谱 营养不良食谱 补虚养身食谱
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
泡椒河鳗的做法
做法:1.将8杯水烧滚后加入l杯冷水,马上将已杀好之鳗鱼下锅烫5秒钟,见外层变白即取出,用棕刷子或丝瓜布搓刷,将白色粉状之鱼鳞洗净,切成2寸长段状,沾上生粉用...详细介绍
工艺 软溜 口味 豆瓣味 类别 江苏菜 结核病食谱 补虚养身食谱 补血食谱 关节炎食谱
推荐 5 营养 7 难易 4 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 5
家常鲫鱼的做法
做法:1.将鲫鱼刮鳞挖鳃,剖腹挖去内脏,洗净沥水,再用刀在鱼体两面剞上几道刀纹,用精盐抹匀,盛放碗内,腌渍片刻;泡菜切成丝;泡红辣椒切成碎末,待用。2.将炒锅...详细介绍
工艺 干烧 口味 家常味 类别 私家菜 健脾开胃食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱 青少年食谱
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 4
木樨肉的做法
做法:1.将猪肉洗净,切成细丝;鸡蛋磕入碗中搅匀;木耳用清水发好,洗净,撕成小片。葱剥去皮,切丝;姜洗净切末。2.锅上火,放入植物油烧热,放入大好的鸡蛋液,炒...详细介绍
工艺 生炒 口味 家常味 类别 私家菜 营养不良食谱 贫血食谱 青少年食谱 健脾开胃食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
绿菜花竹笋的做法
做法:1.西兰花去掉根、茎、叶,改为均匀的块,洗净,下沸水锅煮过;2.锅中放入25克花生油烧热,烹入鸡汤,加盐、味精,放入西兰花烧入味;3.用水淀粉勾芡,出锅...详细介绍
工艺 软溜 口味 家常味 类别 私家菜 防癌抗癌食谱
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
芫爆豆腐丝的做法
做法:1.将豆腐切成丝,用油炸成金黄色捞出。2.葱、姜切丝,香菜切段,与蒜片、料酒、味精、盐、醋、汤对成碗汁。3.锅内放少许油烧热,把炸好的豆腐放入锅里,再将...详细介绍
工艺 芫爆 口味 家常味 类别 私家菜 骨质疏松食谱 消化不良食谱 健脾开胃食谱
推荐 6 营养 6 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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