家常菜谱大全 > 养颜指数0的菜
养颜指数0的菜 (共18943道菜) 第515页
![]() | 做法:1.炒锅中倒入清水,放入豆腐(水面以没过豆腐为度),用大火煮沸,再用文火煮40分钟,把水倒掉,换水再煮,煮到豆腐切开呈蜂窝状,把豆腐捞出,放入冷水中浸泡...详细介绍 |
![]() | 做法:1.清汤6杯煮滚,放入切斜片的香菇,榨菜及去了皮的番茄丁,切花形已煮熟的胡萝卜片和豌豆荚,并加酱油、盐调味煮成三素汤,全部煮滚后盛在大汤碗内。2.锅巴用...详细介绍 |
![]() | 做法:1.嫩茭白削去外皮,切去老根,洗净后剖开,斜切成片;2.鲜香菇洗净,切片;3.炒锅放油烧至五成热,放入茭白过油片刻,捞出沥干油;4.炒锅洗净,放在小火上...详细介绍 |
![]() | 做法:1.冬菇去掉根茎后,洗净泥沙,用温水泡透,放入汤碗内;葱洗净,切成段;姜洗净,切成片。2.冬菇放入素汤500毫升内,然后放入葱段、姜片、精盐、胡椒粉、味...详细介绍 |
![]() | 做法:1.香菇去掉根茎后,洗净泥沙,用温水泡透,切成丝;冬笋去硬壳洗净切成丝;榨菜用水多洗几遍,也切成丝备用。2.把香菇丝、冬笋丝、榨菜丝放入锅内,加入适量清...详细介绍 |
![]() | 做法:1.白菜洗净沥干水,切成条状,放入热油中略炸后,沥净油。2.炸好白菜放入碗中,上锅蒸熟。3.清汤800毫升加热,倒入放有白菜的汤碗中,再加入精盐即可。详细介绍 |
![]() | 做法:1.南瓜洗净,削去外皮,去除瓜瓤后,切成粗丝;甜椒洗净,去蒂去籽,切成粗丝。2.南瓜用少量精盐腌2分钟,用水漂一下,沥干水待用。3.炒锅放在大火上,放油...详细介绍 |
![]() | 做法:1.豆腐切成3厘米长、2厘米宽的片;海米用温水泡软;水发香菇切片;葱姜洗净,葱切段,姜切片;淀粉加水适量调匀成水淀粉约10克。2.油烧热,豆腐下锅炸到金...详细介绍 |
![]() | 做法:1.白芦笋洗净,放入沸水锅内略烫;淀粉加水适量调匀成水淀粉约15克。2.清汤300毫升放入沙锅内,放在旺火上,放入白芦笋,加入精盐,味精烧五分钟,加入鲜...详细介绍 |
![]() | 做法:1.水发发菜去掉杂质,用水洗净沥干,撕散后随意拉断;竹笋去硬壳洗净煮熟切成细丝;水发冬菇、油菜洗净后都切成细丝;姜洗净去皮切成姜末。2.炒锅放在火上,倒...详细介绍 |

