家常菜谱大全 > 养颜指数0的菜
养颜指数0的菜 (共18943道菜) 第977页
![]() | 做法:1.将鲈鱼宰杀,去鳞、内脏及鳃洗净,剁下头尾,鱼身切段,加入姜片、葱段、精盐、胡椒粉、味精、淀粉拌匀腌30分钟;2.料酒、五香粉、白糖调匀成味汁;3.炒...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将鲈鱼肉切成长条,加精盐、味精、料酒、胡椒粉、姜汁拌匀腌入味;2.鸡蛋磕入碗内,加精盐、味精、淀粉搅匀,加入面粉、水调匀成蛋糊;3.炒锅注油烧热五成...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将鲈鱼宰杀,去鳞、内脏及鳃洗净,斩去头尾,片成两片;2.葱切段,姜切片;3.剩余姜切末;4.淀粉放碗内加水调成湿淀粉待用;5.将鱼皮朝下,加葱段、姜...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将草鱼宰杀,去鳞、内脏及鳃洗净;2.冬菇洗净切片;3.腊肉切片;4.将青竹洗净,一侧开口,放入冬菇、腊肉、姜丝、葱丝垫底,再放入草鱼;5.将白糖、酱...详细介绍 |
![]() | 做法:1.取鲢鱼头去鳃洗净,一劈两半下入炒锅内,加清水、料酒、姜片、葱段大火烧开;2.小火焖至鱼骨酥时捞出,拆去鱼头骨;3.淀粉放碗内加水调成湿淀粉待用;4....详细介绍 |
![]() | 做法:1.将鲢鱼头洗净剁成两半,加腐乳汁、姜葱汁、蚝油、生抽、精盐、料酒、胡椒粉、白糖、味精拌匀腌入味;2.香菜择洗干净切成段,放入大盘中;3.大蒜切成细茸,...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将黄花鱼肉、猪肥肉膘切成丝;2.荸荠去皮洗净切成细丝;3.荠菜择洗干净,下入开水锅内氽一下,捞出过凉,挤干水分切成末;4.将黄花鱼丝、猪肥膘丝、荸荠...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将银鱼去头尾洗净控水;2.鸡蛋磕入碗内,加精盐打散;3.冬笋切丝下入开水锅内焯一下,捞出控水;4.木耳洗净控干;5.韭菜择洗干净切段;6.炒锅注油烧...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将咸大马哈鱼剁成块,用温水泡去咸味;2.茄子去皮洗净切成长条;3.炒锅注油烧至八成热,下入茄条炸至金黄色,捞出控油;4.炒锅留底油烧热,下入大马哈鱼...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将鳝鱼去内脏洗净,在背部剞上花刀切成段;2.青瓜(黄瓜)去外皮,剖开切成条改刀成段;3.泡椒切成段;4.炒锅注油烧至五成热,下入鳝段过油,捞出控油;...详细介绍 |

