家常菜谱大全 > 养颜指数6的菜

养颜指数6的菜 (共1522道菜) 第148页



芝麻青椒丝的做法
做法:青椒洗净,去蒂和籽,切成丝装盘,芝麻炒熟,加盐、花椒油,一起拌入青椒丝即成。详细介绍
工艺  口味 香辣 类别 私家菜 减肥瘦身食谱 便秘食谱 贫血食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 7 减肥 6 养颜 6 麻辣 4
红油角干的做法
做法:1.将牛皮豆干(豆腐干)洗净,沥干水,切成底长6厘米,腰长4厘米的三角等腰角干。2.炒锅置旺火上,倒入花生油烧至140度,即抖散角干炸至略起小泡,倒入漏...详细介绍
工艺  口味 香辣 类别 卤酱菜 骨质疏松食谱 健脾开胃食谱 青少年食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 6 减肥 0 养颜 6 麻辣 6
辣味大头菜的做法
做法:1.大头菜留叶,用手将叶撕成块。2.滑锅内加植物油烧热,加入辣椒丝、葱姜丝煸出辣香味,即加入大头菜叶干煸至软,随加酱油、盐、味精、白糖,翻炒,出锅时烹醋...详细介绍
工艺 生炒 口味 香辣 类别 山东菜 防癌抗癌食谱 减肥瘦身食谱 青少年食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 7 养颜 6 麻辣 5
铁锅熬杂鱼的做法
做法:1.将锅烧热放入适量油,投入花椒,炸出香味,捞出花椒,花椒油留用;小铁锅放入花椒油烧热,小黄鱼、平鱼洗净,摆放在小铁锅内稍煎。2.高汤中加料酒、酱、酱油...详细介绍
工艺  口味 香辣 类别 山东菜 气血双补食谱 延缓衰老食谱 防癌抗癌食谱
推荐 7 营养 7 难易 5 时间 6 减肥 4 养颜 6 麻辣 0
炝兰豆鸡丝的做法
做法:1.先将鸡脯肉切丝;2.胡萝卜切丝;3.荷兰豆摘去筋备用;4.将鸡脯肉放在开水锅中焯透捞出;5.再将胡萝卜丝、荷兰豆分别放在开水锅中焯一下,用凉水冲凉沥...详细介绍
工艺  口味 香辣 类别 家常菜 健脾开胃食谱 延缓衰老食谱 孕妇食谱 老人食谱
推荐 8 营养 8 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
糖辣白菜条的做法
做法:1.将白菜去掉老帮和叶,单留白嫩的帮子,切成5厘米长的筷条形,用水洗净后加盐少许浸渍一刻钟。2.将红干辣椒用热水泡软,切成斜刀块,去掉籽备用。将浸渍好的...详细介绍
工艺  口味 香辣 类别 私家菜 减肥瘦身食谱 防癌抗癌食谱 动脉硬化食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 1 减肥 6 养颜 6 麻辣 1
野葱拌豆腐的做法
做法:1.将野葱摘洗干净,切成段,放碗里,加盐4克、味精2克,腌渍半小时。豆腐切成1厘米见方的小丁放碗里,加盐4克、味精2克,腌渍半小时。2.锅置旺火上,加水...详细介绍
工艺  口味 香辣 类别 私家菜 美容养颜食谱 减肥瘦身食谱 动脉硬化食谱 更年期食谱
推荐 5 营养 6 难易 6 时间 5 减肥 7 养颜 6 麻辣 0
辣烧豆腐饼的做法
做法:1.红辣椒洗净,切去蒂头;青椒去籽洗净,切成4等分,一同放入油锅中略炸,捞出后去掉薄膜,切小块。2.豆腐平均分成4份,放入锅中煎至两面呈金黄色捞出;大蒜...详细介绍
工艺 红烧 口味 香辣 类别 私家菜 便秘食谱 贫血食谱 减肥瘦身食谱 美容养颜食谱
推荐 8 营养 7 难易 8 时间 7 减肥 6 养颜 6 麻辣 9
烫空心菜的做法
做法:1.空心菜掐去老梗,用清水冲洗干净。2.大蒜切末、红辣椒洗净去蒂,切丁。3.锅中倒入适量的水烧开,放入洗净的空心菜氽烫至熟后捞出,沥干水分,切成小段。4...详细介绍
工艺  口味 香辣 类别 高血压食谱 私家菜 高脂血症食谱 糖尿病食谱 动脉硬化食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 7 养颜 6 麻辣 3
凉拌双菇的做法
做法:1.将香菇洗净,口蘑表面剞上十字花刀,一起在清汤里煨透,捞出沥净汤汁.辣椒切末.2.勺内加花生油烧热,放入拍松的葱段,姜片炸出香味,捞出葱姜不用,再将辣...详细介绍
工艺  口味 香辣 类别 私家菜 减肥瘦身食谱 防癌抗癌食谱 延缓衰老食谱 动脉硬化食谱
推荐 8 营养 7 难易 8 时间 8 减肥 7 养颜 6 麻辣 6


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