家常菜谱大全 > 养颜指数6的菜

养颜指数6的菜 (共1522道菜) 第53页



花生焖腐竹的做法
做法:1.花生米用清水浸40分钟,捞起放入锅内,加八角及适量的水煮一小时至软透,沥去水;香菇(小厚菇)用清水浸软,约需要一小时,挤去水,去蒂,加白糖2克,色拉...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 补血食谱 贫血食谱 骨质疏松食谱 便秘食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 3 减肥 6 养颜 6 麻辣 0
黄豆芽炖豆腐的做法
做法:1.将黄豆芽摘去须、根、洗净;豆腐切成1.5厘米长、1.2厘米宽、1厘米厚的块,分别入沸水锅内焯水后捞出;姜切片,葱切花。2.锅置旺火上,放入色拉油,加...详细介绍
工艺 原炖 口味 咸鲜味 类别 私家菜 素斋菜 健脾开胃食谱 便秘食谱 清热解毒食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 7 减肥 3 养颜 6 麻辣 0
鲜蘑炖豆腐的做法
做法:1.冬笋去壳去皮洗净切片;蒜苗择洗干净切段;姜洗净切末。2.把豆腐切成1厘米厚、4厘米长、3厘米宽的长方片;鲜蘑切0.5厘米的片。3.勺内添素汤500毫...详细介绍
工艺 原炖 口味 咸鲜味 类别 私家菜 学龄期儿童食谱 青少年食谱 孕妇食谱 动脉硬化食谱 老人食谱
推荐 8 营养 8 难易 7 时间 7 减肥 6 养颜 6 麻辣 0
紫云翠饺的做法
做法:1.将水发香菇去蒂洗净和笋一起切成细末,剁几下再放入盘内;将豌豆苗用开水烫一下晾凉,挤去水分,切成碎末。2.将炒锅置火上,下入香油15克,放入香菇、笋末...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 快餐/主食 延缓衰老食谱 防癌抗癌食谱
推荐 6 营养 8 难易 4 时间 5 减肥 6 养颜 6 麻辣 0
大枣冬菇汤的做法
做法:1.干冬菇洗净;大红枣洗净去核;姜洗净去皮切片备用。2.干冬菇、红枣、姜片、精盐、味精、绍酒、花生油放入蒸碗内,加水盖严,上笼蒸60-90分钟,出笼即成...详细介绍
工艺 清蒸 口味 咸鲜味 类别 私家菜 贫血食谱 补虚养身食谱 高血压食谱
推荐 5 营养 7 难易 6 时间 4 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
蘑菇冬瓜汤的做法
做法:1.将蘑菇去蒂洗净后切成薄片;冬瓜去皮后切片;西红柿洗净后切片;葱姜分别洗净,葱切葱花,姜切末。2.汤锅架火上,放入素汤500毫升烧沸,投入冬瓜、葱花和...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 高血压食谱 糖尿病食谱 祛痰食谱 动脉硬化食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 7 养颜 6 麻辣 0
黄豆芽豆腐汤的做法
做法:1.黄豆芽洗净去根皮;豆腐切1厘米见方的丁;雪里蕻洗净切丁;葱洗净切葱花。2.炒锅内放油,烧热,放入葱花煸炒,再放入黄豆芽,炒出香味时加适量的水,在旺火...详细介绍
工艺 原炖 口味 咸鲜味 类别 私家菜 减肥瘦身食谱 健脾开胃食谱 便秘食谱 青少年食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 3 养颜 6 麻辣 0
砂锅三冬的做法
做法:1.冬笋去硬壳洗净切成4厘米长的薄片;水发冬菇去蒂洗净,切成条;京冬菜去掉杂质,用清水洗净挤干,沥去水分;淀粉加水适量调匀成湿淀粉备用。2.炒锅放在火上...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 动脉硬化食谱 高血压食谱 高脂血症食谱 减肥瘦身食谱
推荐 8 营养 8 难易 7 时间 7 减肥 7 养颜 6 麻辣 0
红焖栗子素鸡的做法
做法:1.先将栗子的壳去掉,煮过剥掉里衣;腐竹用开水泡透,搦净水分;老姜拍松,待用。2.火上置锅,加植物油待热,把腐竹抹上红米汁上色,下锅中炸至漂浮油面捞出作...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 延缓衰老食谱 高血压食谱 高脂血症食谱 健脾开胃食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 4 减肥 6 养颜 6 麻辣 0
烧素鸭皮的做法
做法:1.先将水面筋揪成30个剂子,下六成热的油锅中,炸至起大泡漂浮油面捞出;小白菜削根划荚;老姜切片拍松,待用;淀粉加水适量调匀成水淀粉约30克。2.把炸好...详细介绍
工艺 锅烧 口味 咸鲜味 类别 私家菜 滋阴食谱 防暑食谱 减肥瘦身食谱
推荐 8 营养 8 难易 7 时间 6 减肥 6 养颜 6 麻辣 0


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