家常菜谱大全 > 养颜指数7的菜

养颜指数7的菜 (共900道菜) 第76页



清炒嫩黄瓜的做法
做法:1.将嫩黄瓜刷洗干净,斜切成2毫米的薄片,放碗内加精盐拌匀。2.将炒锅置大火烧热,倒入植物油,待油热至冒烟时,放入黄瓜片,速炒几下,加入白糖、味精,炒匀...详细介绍
工艺 清炒 口味 清香味 类别 私家菜 夏季养生食谱 清热解毒食谱 利尿食谱 美容养颜食谱
推荐 8 营养 7 难易 9 时间 8 减肥 0 养颜 7 麻辣 0
清炒绿菜花的做法
做法:1.将绿菜花放淡盐水中浸泡20分钟,捞出放清水中洗净,摘成小朵,放沸水锅中烫熟即捞出沥水;2.将炒锅置大火上,倒入植物油,油热至冒烟时放入烫熟的绿菜花带...详细介绍
工艺 清炒 口味 清香味 类别 私家菜 防癌抗癌食谱
推荐 8 营养 9 难易 8 时间 8 减肥 7 养颜 7 麻辣 0
百合杞子炖兔肉的做法
做法:1.将兔肉洗净切片;2.百合洗净,用清水漂一夜捞出;3.将百合、枸杞子及兔肉放入锅中;4.加清水,旺火烧开,小火炖至肉熟烂;5.加食盐、味精、香油后即成...详细介绍
工艺 原炖 口味 清香味 类别 特色菜 滋阴食谱 胃调养食谱 美容养颜食谱 防癌抗癌食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 7 麻辣 0
芹菜奶汁的做法
做法:1.芹菜搅碎取汁煮沸;2.芹菜汁与牛奶兑在一起饮用。详细介绍
工艺 竹烤 口味 清香味 类别 特色菜 骨质疏松食谱 清热去火食谱 营养不良食谱 老人食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 7 麻辣 0
牛奶花椰菜泥的做法
做法:1.花椰菜清洗干净,放入开水中氽烫至软。2.将沥干水分的花椰菜剁成碎末。3.最后花椰菜末放入准备好的牛奶中,调稀即可。详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 特色菜 婴儿食谱 幼儿食谱 10~12个月婴儿食谱
推荐 8 营养 8 难易 8 时间 7 减肥 0 养颜 7 麻辣 0
苋菜豆腐养肝汤的做法
做法:1.柴胡用清水洗净。2.豆腐切小方块;苋菜摘去嫩梗及叶,洗净沥干。3.锅中倒入5碗水,放入柴胡熬成高汤。4.待高汤熬至剩约4碗时,放入豆腐和苋菜,继续约...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 私家菜 肝调养食谱 动脉硬化食谱 美容养颜食谱 更年期食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 8 减肥 6 养颜 7 麻辣 0
扒菜胆的做法
做法:1.白菜洗净,摘去叶子部分,切成两半,只留叶梗至头部10厘米长。2.锅放入适量的油,把菜炒熟后盛出。3.原锅中倒入素汤,放入盐、味精、白糖调味并煮开,用...详细介绍
工艺 滑炒 口味 清香味 类别 私家菜 清热解毒食谱 美容养颜食谱 动脉硬化食谱 青少年食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 7 麻辣 0
高丽五彩卷的做法
做法:1.高丽菜叶用热水烫软;豆干、木耳、小黄瓜、胡萝卜、姜分别洗净后,均切成丝;葱洗净切成葱末。2.锅中倒入20克油烧热,把姜丝爆香,放入豆干丝、木耳丝、小...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 私家菜 消化性溃疡食谱 防癌抗癌食谱 动脉硬化食谱 美容养颜食谱
推荐 8 营养 8 难易 8 时间 7 减肥 7 养颜 7 麻辣 0
花生米拌黄瓜的做法
做法:1.将花生米洗净,煮熟;2.捞出后用冷水浸凉,控净水分;3.将黄瓜洗净,去蒂,切成同花生米大小相似的丁;4.与煮熟的花生米同放一容器中;5.加入盐、味精...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 家常菜 高脂血症食谱 减肥瘦身食谱 美容养颜食谱
推荐 8 营养 8 难易 7 时间 7 减肥 6 养颜 7 麻辣 0
白干炒菠菜的做法
做法:1.菠菜择洗干净,切成5厘米长的段;豆腐干洗净,切成小片。2.炒锅置旺火上,放入花生油烧热,先将豆腐干放入略煸,再下菠菜煸至深绿色时,加精盐、味精,翻炒...详细介绍
工艺 生炒 口味 清香味 类别 气血双补食谱 学龄期儿童食谱 动脉硬化食谱 孕晚期食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 8 减肥 6 养颜 7 麻辣 0


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