家常菜谱大全 > 养颜指数7的菜

养颜指数7的菜 (共900道菜) 第90页



枸杞竹笋的做法
做法:1.枸杞用清水洗净,沥干水分;2.竹笋焯熟;3.熟笋洗净,切细丝;4.炒锅烧热,加熟花生油烧至八成热,下精盐,再投入枸杞、笋丝一起煸炒;5.加入味精、料...详细介绍
工艺  口味 清苦味 类别 上海菜 减肥瘦身食谱 美容养颜食谱 便秘食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 7 减肥 8 养颜 7 麻辣 0
氽苦瓜豆腐汤的做法
做法:1.将苦瓜洗净,从中间一破两半,再顶刀切成片,用开水焯一遍捞出投凉;2.猪肉切薄片;3.葱、姜分别切成末;4.豆腐切长方片,用开水焯透连水一起倒入盆内;...详细介绍
工艺  口味 清苦味 类别 家常菜 美容养颜食谱 清热解毒食谱 夏季养生食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 7 减肥 0 养颜 7 麻辣 0
柠檬汁拌水果的做法
做法:1.苹果、秋梨去皮、核,洗净,切成小块,放盘中。2.柠檬汁和蜂蜜倒入碗中,调成柠檬蜜汁。3.将柠檬蜜汁淋入苹果、秋梨块上,拌匀即成。详细介绍
工艺  口味 果汁味 类别 私家菜 学生膳食 甜品/点心 美容养颜食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 7 麻辣 0
酸果汇的做法
做法:1.胡萝卜、白萝卜、黄瓜洗净,去蒂,切成小条。2.荸荠洗净,从中间切开。3.锅内加入清水,上火烧开,将胡萝卜、白萝卜、黄瓜、荸荠投入,稍烫片刻,捞出沥水...详细介绍
工艺  口味 果汁味 类别 私家菜 学生膳食 减肥瘦身食谱 动脉硬化食谱 美容养颜食谱
推荐 6 营养 7 难易 8 时间 2 减肥 7 养颜 7 麻辣 0
果汁豆腐的做法
做法:1.将豆腐放入沸水锅内煮透捞出,切成2.7厘米长、1.3厘米宽、0.7厘米厚的象眼片。2.将鸡蛋磕入碗内,加入湿淀粉,搅成蛋粉糊,备用。3.将炒锅置旺火...详细介绍
工艺 炸烹 口味 果汁味 类别 私家菜 美容养颜食谱 青少年食谱 更年期食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 6 养颜 7 麻辣 0
鲜奶杂果羹的做法
做法:1.将苹果、桃子、山楂、梨、樱桃倒入勺中,加入鲜牛奶烧开;2.再加入白糖烧开至糖溶化;3.用湿淀粉20克(淀粉10克加水)勾芡出勺。详细介绍
工艺  口味 果汁味 类别 甜品/点心 骨质疏松食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱
推荐 8 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 7 麻辣 0
虾仁蜜桃粥的做法
做法:1.将水蜜桃、苹果去核,洗净,切成丁;2.小黄瓜洗净,也切成丁;3.虾仁洗净,去肠泥备用;4.粳米洗净,用冷水浸泡好,放入锅中,加入约1000毫升冷水,...详细介绍
工艺  口味 果汁味 类别 快餐/主食 秋季养生食谱 壮腰健肾食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 美容养颜食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 6 减肥 4 养颜 7 麻辣 0
什锦水果羹的做法
做法:1.将白兰瓜、黄河蜜瓜、鲜桃洗净,去皮去籽去核后,切成约1.5的方丁;2.鲜百合去根,洗净撕成瓣状;3.草莓除去根叶,洗净备用;4.西米淘洗干净,浸泡备...详细介绍
工艺  口味 果汁味 类别 夏季养生食谱 美容养颜食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 7 麻辣 0
猕猴桃苡仁粥的做法
做法:1.把猕猴桃去皮切成小丁,放在盘里;苡仁淘洗干净备用。2.把苡仁倒进盛有开水的砂锅里,用大火煮40分钟左右。3.放入冰糖,冰糖化后再把猕猴桃丁倒进去,搅...详细介绍
工艺  口味 果汁味 类别 防癌抗癌食谱
推荐 6 营养 6 难易 8 时间 5 减肥 7 养颜 7 麻辣 0
柠檬汁的做法
做法:将鲜柠檬洗净,压榨取汁,加入白糖即可饮用。详细介绍
工艺 其他 口味 果汁味 类别 甜品/点心 动脉硬化食谱 美容养颜食谱 高血压食谱 孕早期食谱
推荐 8 营养 7 难易 8 时间 8 减肥 0 养颜 7 麻辣 0


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