家常菜谱大全 > 养颜指数7的菜

养颜指数7的菜 (共900道菜) 第83页



雪蛤人参粥的做法
做法:1.人参洗净,切薄片;2.雪蛤用温水泡发回软,洗净备用;3.粳米投洗净,浸泡半小时后捞出,沥干水分,放入锅中;4.锅人加入约1000毫升冷水,先用旺火烧...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 冬季养生食谱 补虚养身食谱 快餐/主食 气血双补食谱 延缓衰老食谱
推荐 5 营养 8 难易 7 时间 3 减肥 0 养颜 7 麻辣 0
天门冬猪皮羹的做法
做法:1.干猪皮用冷水浸透,切成丁;2.香菇泡发回软,去蒂,切小丁;3.丝瓜洗净去皮,也切成丁;4.枸杞洗净,用温水浸泡回软;5.姜去皮,切小片;6.鸡蛋打入...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 私家菜 美容养颜食谱 明目食谱 益智补脑食谱
推荐 6 营养 8 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 7 麻辣 0
银耳参枣羹的做法
做法:1.银耳放入冷水中浸软,去杂质,改用温水浸至发透;2.红枣洗净,去核;3.高丽参洗净,切片;4.枸杞用温水泡软,洗净;5.沙锅内放入银耳、红枣、枸杞、高...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 补血食谱 春季养生食谱 贫血食谱 明目食谱
推荐 6 营养 8 难易 8 时间 5 减肥 0 养颜 7 麻辣 0
菠菜金针菇汁的做法
做法:1.将菠菜、葱白择洗干净,切段备用;2.金针菇掰开,清洗干净;3.将菠菜、葱白和金针菇放入榨汁机中,加入凉开水;4.搅打成汁后倒入杯中,加入蜂蜜调匀即可...详细介绍
工艺 其他 口味 原本味 类别 益智补脑食谱 春季养生食谱 健脾开胃食谱 学龄前儿童食谱 补血食谱
推荐 8 营养 7 难易 9 时间 9 减肥 3 养颜 7 麻辣 0
香辣四季豆的做法
做法:1.四季豆择洗干净,切成寸长的丝;2.放进开水锅中焯熟,捞出沥干。2.日本青芥辣1克、香油、酱油放入碗中调匀后,加入四季豆拌匀即可。详细介绍
工艺  口味 香辣 类别 私家菜 健脾开胃食谱 利尿食谱 青少年食谱
推荐 7 营养 6 难易 7 时间 7 减肥 6 养颜 7 麻辣 0
油吃白菜心的做法
做法:1.将白菜帮掰去留作别用,只留六七层紧的菜心,洗净,切成5厘米长、1.5厘米宽的段,撒上精盐腌40分钟,取出挤干水,放盘内。2.将鲜红柿椒去蒂和籽,洗净...详细介绍
工艺  口味 香辣 类别 私家菜 健脾开胃食谱 便秘食谱 减肥瘦身食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 6 养颜 7 麻辣 5
尖椒拌豆腐的做法
做法:1.豆腐用开水烫透,晾凉,切成1厘米见方的丁装盘;大葱去根洗净切成末;姜洗净去皮切成末。2.尖青椒、香菜洗净,切成末放在豆腐上,再加葱、姜、精盐、味精、...详细介绍
工艺  口味 香辣 类别 私家菜 学龄期儿童食谱 青少年食谱 骨质疏松食谱 动脉硬化食谱
推荐 8 营养 7 难易 8 时间 8 减肥 7 养颜 7 麻辣 6
木瓜蛋奶汁的做法
做法:1.木瓜去皮,去子后切成块;2.柠檬去皮,果肉切块;3.鸡蛋煮熟,去壳备用;4.木瓜块、鸡蛋酸奶全部放入榨汁机中,搅打成汁;5.将滤净的蛋奶汁倒入杯中,...详细介绍
工艺 其他 口味 果汁味 类别 秋季养生食谱 美容养颜食谱 丰胸食谱 夏季养生食谱 清热解毒食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 7 减肥 0 养颜 7 麻辣 0
卷心菜梨汁的做法
做法:1.梨去皮,去核,切成小块;2.卷心菜洗净,切成小片;3.柠檬去皮,果肉切块备用;4.将梨块、卷心菜片、柠檬块放入榨汁机中榨取汁液;5.将果菜汁倒入杯中...详细介绍
工艺 其他 口味 果汁味 类别 肺调养食谱 秋季养生食谱 清热去火食谱 祛痰食谱
推荐 8 营养 7 难易 7 时间 8 减肥 5 养颜 7 麻辣 0
黄精杞枣乌骨鸡汤的做法
做法:1.乌骨鸡宰杀洗净,沸水焯过待用。2.黄精、枸杞、陈皮、分别洗净,红枣洗净去核。3.将乌骨鸡、黄精、枸杞、红枣、陈皮放入开水锅内,中火煲约3小时,加盐调...详细介绍
工艺 原炖 口味 原本味 类别 美容养颜食谱 补血食谱 补虚养身食谱 月经不调食谱
推荐 5 营养 7 难易 6 时间 1 减肥 0 养颜 7 麻辣 0


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