家常菜谱大全 > 养颜指数7的菜

养颜指数7的菜 (共900道菜) 第88页



辣味海带丝的做法
做法:1.把海带洗净切成细丝,用开水烫一下;2.控净水晾凉,放入盆内;3.鸡脯肉煮熟,切丝备用;4.尖青椒去蒂,去核切成细丝;5.用精盐腌一下,挤出盐水;6....详细介绍
工艺  口味 微辣 类别 家常菜 补血食谱 补气食谱 气血双补食谱 骨质疏松食谱 美容养颜食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 7 麻辣 0
家常黄豆芽的做法
做法:1.把豆芽摘去头尾洗净,下白锅烘干水分铲起来;2.将干辣椒横切小段;3.韭菜洗净切成长段;4.烧滚油,放入干辣椒炒熟,即放入豆芽、韭菜,约炒2分钟,即可...详细介绍
工艺  口味 微辣 类别 家常菜 减肥瘦身食谱 糖尿病食谱 动脉硬化食谱 美容养颜食谱
推荐 7 营养 7 难易 9 时间 9 减肥 9 养颜 7 麻辣 5
油拌冬瓜片的做法
做法:1.先将冬瓜洗净,去皮、瓤,切成块,用开水烫一下,沥净水分;2.葱切丝;3.花椒放入热油锅内炸出花椒油;4.冬瓜块内放入葱丝、酱油、精盐、醋、花椒油,拌...详细介绍
工艺  口味 微辣 类别 私家菜 夏季养生食谱 减肥瘦身食谱 美容养颜食谱 清热解毒食谱 健脾开胃食谱
推荐 8 营养 7 难易 7 时间 8 减肥 7 养颜 7 麻辣 0
家常牛蹄筋的做法
做法:1.将牛筋洗净,放在开水锅内煮到软烂;2.捞在凉水盆中控去水,截成65毫米长的段;3.葱、姜拍破;4.锅内注入油,油热时投入葱、姜、豆瓣酱,炒出红油时放...详细介绍
工艺  口味 微辣 类别 四川菜 美容养颜食谱 延缓衰老食谱 骨质疏松食谱 产后调理食谱 胃调养食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 7 麻辣 0
圆葱丝拌土豆的做法
做法:土豆洗净去皮切丝,用开水焯一下;圆葱洗净切丝,再把各种调料与土豆丝、圆葱丝一起拌匀即可。详细介绍
工艺  口味 香辣 类别 私家菜 延缓衰老食谱 减肥瘦身食谱 便秘食谱 高脂血症食谱
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 7 减肥 7 养颜 7 麻辣 7
蒜辣白菜丁的做法
做法:白菜洗净切成小方丁,用开水烫一下,晾凉捞出,再把蒜、葱、姜切成末,加辣椒酱同白菜拌匀即可。详细介绍
工艺  口味 香辣 类别 私家菜 清热解毒食谱 减肥瘦身食谱 便秘食谱 健脾开胃食谱
推荐 8 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 7 养颜 7 麻辣 1
辣油白菜块的做法
做法:白菜洗净切成块,放入盆内撒上盐,1小时后将盐水倒出,再用油炸姜丝,连同干辣椒丝倒入盆中,与白菜拌匀,1小时后即可食用。详细介绍
工艺  口味 香辣 类别 私家菜 防癌抗癌食谱 滋阴食谱 减肥瘦身食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 2 减肥 7 养颜 7 麻辣 2
三味黄瓜的做法
做法:1.黄瓜洗净去瓤,直刀切成长段;辣椒也直刀切成丝;姜洗净去皮切成丝;黄瓜在开水中焯一下捞出控干,撒上盐拌匀盛盘。2.炒锅置火上,放入椒油加热,再放入葱、...详细介绍
工艺  口味 香辣 类别 私家菜 延缓衰老食谱 减肥瘦身食谱 清热解毒食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 7 养颜 7 麻辣 2
拌肚尖花的做法
做法:1.将猪肚用刀片去两面筋和油,洗净,先顺剞一字刀,再横斜剞三刀一断的鱼鳃形片,切5厘米长的块,用碱腌约半小时后,用清水漂去碱味。2.待锅中的水烧开后,下...详细介绍
工艺  口味 香辣 类别 湖南菜 健脾开胃食谱 补虚养身食谱 清热解毒食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 5 养颜 7 麻辣 4
椒油洋白菜的做法
做法:1.选用新鲜洋白菜,把外层的老叶去掉,将嫩洋白菜洗净,沥干水,切成菱形片。2.红辣椒去蒂和籽,洗净切小片。葱白洗净,切末。3.将炒锅置大火上,到入植物油...详细介绍
工艺  口味 香辣 类别 家常菜 延缓衰老食谱 美容养颜食谱 防癌抗癌食谱 便秘食谱 健脾开胃食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 7 减肥 8 养颜 7 麻辣 7


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