家常菜谱大全 > 养颜指数7的菜

养颜指数7的菜 (共900道菜) 第82页



营养马铃薯泥的做法
做法:1.马铃薯洗净去皮,切片。2.将马铃薯片放在锅中用水熬软,捞出。3.趁热将马铃薯片捣烂。4.用准备好的高汤1杯将马铃薯泥调稀,至黏稠状即可。详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 特色菜 婴儿食谱 减肥瘦身食谱 便秘食谱 肠炎食谱 6~9个月婴儿食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 8 养颜 7 麻辣 0
苹果汁的做法
做法:1.苹果洗净后削去外皮,除去内核。2.将苹果用擦板擦成泥状,滤除小块,只留果汁。3.以2-3倍的比例向果汁中倒入清水调匀即可。详细介绍
工艺 其他 口味 原本味 类别 减肥瘦身食谱 孕妇食谱 延缓衰老食谱 特色菜 美容养颜食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 8 减肥 7 养颜 7 麻辣 0
补肾充耳汤的做法
做法:1.猪肉洗净,逆纹切成3厘米长细丝,加姜末、太白粉(土豆淀粉)、黄酒拌匀,备用;大葱洗净切花。2.山茱萸、补骨脂、知母、龟板用纱布包好,放入锅内,加清水...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 肾调养食谱 耳鸣食谱 补虚养身食谱 美容养颜食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 4 减肥 0 养颜 7 麻辣 0
罐煨牛筋的做法
做法:1.牛筋去油,整理干净,切2厘米立方块,用滚水略烫,捞起沥干;香菇泡发,去蒂,对切成半;笋洗净,去壳切片;红枣、枸杞、莲子略冲净。2.将牛筋、香菇、笋、...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 四川菜 美容养颜食谱 延缓衰老食谱 气血双补食谱 壮腰健肾食谱
推荐 6 营养 8 难易 4 时间 1 减肥 0 养颜 7 麻辣 0
鸡脚花胶汤的做法
做法:1.鸡脚斩去趾甲,洗净出水。2.将洗净出水的鸡脚再用清水冲洗干净(即过冷河)。3.鱼肚(花胶)先浸透发起,洗净。4.将浸透发起的鱼肚切件。5.香菇去蒂,...详细介绍
工艺 原炖 口味 原本味 类别 孕妇食谱 滋阴食谱 补气食谱 孕早期食谱
推荐 6 营养 8 难易 6 时间 2 减肥 0 养颜 7 麻辣 0
鹧鸪炖花胶的做法
做法:1.鹧鸪洗净,去肠杂取肉,开水烫发过。2.花胶(鱼肚)先发好,同西洋参(花旗参)加水放进炖盅隔水炖3个小时,加点盐便可,亦可加2片生姜同炖。详细介绍
工艺 隔水炖 口味 原本味 类别 美容养颜食谱 胃炎食谱 孕中期食谱
推荐 5 营养 7 难易 5 时间 1 减肥 0 养颜 7 麻辣 0
瑶柱煲鱼唇的做法
做法:1.将瑶柱用清水浸2小时,取出撕成细丝,放入锅中蒸半小时。2.把发好的鱼唇洗净,用葱段、姜片出水,切丝备用。3.韭黄洗净后切成半寸长段,备用。4.把鸡肉...详细介绍
工艺 原炖 口味 原本味 类别 私家菜 补虚养身食谱 补血食谱 滋阴食谱 美容养颜食谱
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 7 麻辣 0
腊肠炒油菜的做法
做法:1.将葱、姜洗净切成末待用;将油菜(宜选用鲜嫩的)去根、去叶,留菜帮,洗净后,用刀抹成约3厘米长的斜片;腊肠(蒸熟晾凉后)用刀切斜片备用。2.旺火坐勺加...详细介绍
工艺 熟炒 口味 原本味 类别 私家菜 美容养颜食谱 明目食谱 防癌抗癌食谱 便秘食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 7 麻辣 0
荷花白菜的做法
做法:1.白菜去掉老帮和叶,片成坡刀片,葱姜切末。韭黄切碎末。2.豆腐拌成泥,加入韭黄末、盐、味精、料酒、香油调成馅,逐白菜帮酿馅,码成荷花形,上笼蒸10分钟...详细介绍
工艺 清蒸 口味 原本味 类别 私家菜 清热解毒食谱 骨质疏松食谱 延缓衰老食谱 老人食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 6 减肥 7 养颜 7 麻辣 0
章鱼猪蹄莲藕粥的做法
做法:1.把猪蹄洗净,剁成块;2.章鱼洗净,二者煮汤备用;3.红枣去核,洗净;4.红豆洗净切碎,二者入锅,加入适量冷水,先以旺火煮开;5.然后以小火慢慢熬煮;...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 秋季养生食谱 补虚养身食谱 快餐/主食 气血双补食谱 壮腰健肾食谱
推荐 6 营养 8 难易 6 时间 3 减肥 0 养颜 7 麻辣 0


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