家常菜谱大全 > 养颜指数7的菜

养颜指数7的菜 (共900道菜) 第77页



五彩豆腐的做法
做法:1.将豆腐切成丁状,用开水汆一下,捞出控干水分;2.番茄洗净切丁;3.将香菇、青豆洗净,切丁、焯水;4.鸡蛋打散加盐、味精、番茄丁、青豆、豆腐丁、香菇丁...详细介绍
工艺 生炒 口味 清香味 类别 私家菜 学龄前儿童食谱 学龄期儿童食谱 防癌抗癌食谱 动脉硬化食谱 孕妇食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 7 减肥 6 养颜 7 麻辣 0
草菇白菜的做法
做法:1.将白菜剥去老帮,取菜心洗净;草菇放入开水锅烫一下捞出。2.炒锅上火,加20克油烧热,投入草菇煎至熟后盛出;再将勺内放入生抽、料酒、盐、味精、胡椒粉、...详细介绍
工艺 滑炒 口味 清香味 类别 私家菜 清热解毒食谱 减肥瘦身食谱 便秘食谱 防癌抗癌食谱
推荐 8 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 8 养颜 7 麻辣 0
牛肉蒸豆腐的做法
做法:1.将豆腐冲干净,飞水,然后排在碟上,注入上汤半杯蒸10分钟,倒去蒸汁;胡萝卜和青豆分别洗净切成碎粒;姜剁成姜末。2.将牛肉剁成粒,加入调味料(生抽5克...详细介绍
工艺 清蒸 口味 清香味 类别 私家菜 骨质疏松食谱 贫血食谱 美容养颜食谱 老人食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 7 麻辣 0
玉兔聚绿茵的做法
做法:1.把鸽蛋放入冷水锅中,煮沸后,转用文火微煮,约五六分钟,焐熟;2.鸽蛋熟后捞在冷水中激凉,再剥壳,使熟蛋光润圆滑不破;3.将蛋的一侧用刀批下1片似手指...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 春季养生食谱 益智补脑食谱 骨质疏松食谱 便秘食谱 贫血食谱
推荐 5 营养 8 难易 4 时间 4 减肥 0 养颜 7 麻辣 0
党参生蚝瘦肉汤的做法
做法:1.党参,生姜洗净;2.生蚝肉(蚝豉)洗净,滚水略煮取出;3.瘦肉洗净切块;4.全部用料放入锅内,用适量水,猛火煲至滚;5.用慢火煲2小时,即可饮用。详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 补血食谱 补虚养身食谱 滋阴食谱 美容养颜食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 2 减肥 0 养颜 7 麻辣 0
白菜藕丸汤的做法
做法:1.将豆腐、鲜藕、小白菜分别洗净;2.豆腐挤成茸,藕去皮、节,剁成茸;3.小白菜入开水锅内氽煮片刻,捞出漂入冷水中;4.用擀面杖将干淀粉擀细;5.鸡蛋打...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 清热解毒食谱 补气食谱 肺调养食谱 咳喘食谱 美容养颜食谱
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 5 减肥 7 养颜 7 麻辣 0
豌豆鲜奶粥的做法
做法:1.粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时;2.豌豆洗净;3.锅内加入约600毫升冷水,加入粳米和豌豆,先用旺火煮沸;4.然后改小火煮至豌豆熟烂;5.将热牛奶倒...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 快餐/主食 营养不良食谱 美容养颜食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 7 麻辣 0
蟹柳豆腐粥的做法
做法:1.粳米洗净,用冷水浸泡好,放入锅中,加入适量冷水,用旺火烧沸;2.将粳米用小火慢煮成稀粥;3.蟹足棒切段;豆腐切块备用;4.姜洗净切末;5.锅中加入高...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 快餐/主食 秋季养生食谱
推荐 6 营养 8 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 7 麻辣 0
白果奶羹的做法
做法:1.白果去壳,用开水烫去衣,去除白果心;2.白菊花洗净,取花瓣备用;3.雪梨削皮,取梨肉切;4.将白果、雪梨放入锅中,加入冷水,先用旺火烧沸;5.再改用...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 秋季养生食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 7 麻辣 0
白萝卜油菜汁的做法
做法:1.油菜洗净,去根,切成段;2.白萝卜洗净,切成块;3.将白萝卜块与油菜段一同放入榨汁机中,搅拌成汁;4.把白萝卜油菜汁倒入杯中,加入牛奶和蜂蜜调匀即可...详细介绍
工艺 其他 口味 清香味 类别 春季养生食谱 清热去火食谱 健脾开胃食谱 理气调理食谱
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