家常菜谱大全 > 营养指数6的菜

营养指数6的菜 (共4344道菜) 第289页



醪糟圆子的做法
做法:1.米淘洗干净,用水浸泡1小时左右;2.捞在铺好的屉布的笼屉内,蒸半小时揭开屉盖用手掐开米内无白心即成;3.如有白心用手洒上一点水再蒸10分钟;4.取出...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 快餐/主食 特色菜 甜品/点心
推荐 5 营养 6 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
鸽蛋核桃酪的做法
做法:1.核桃仁用开水泡片刻捞出剥皮,用油炸脆;2.用温水泡好糯米,放入小型电动粉碎机粉碎成泥状,倒入碗中;3.干净员放入清水1000毫升,烧开后加白糖和搅拌...详细介绍
工艺 其他 口味 甜味 类别 益智补脑食谱 甜品/点心 学生膳食 营养不良食谱
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
椰奶豆腐的做法
做法:1.大蒜切末,青葱切粒;2.鸡肉、豆腐切小块;3.油锅烧热,爆香葱花、蒜末,再加入鸡肉、豆腐拌炒;4.加调味料及椰奶(椰浆)一起焖2分钟,偶尔用锅铲朝下...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 私家菜 补虚养身食谱 营养不良食谱 补气食谱 脾调养食谱
推荐 7 营养 6 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
伦教糕的做法
做法:1.将大米洗净、磨细、压干,冲入烧开的糖浆水内拌匀;2.冷却后再加糕料,时间长短看天气冷暖,一般在10小时左右;3.饧发后倒入垫了湿布的笼内,面上撒上小...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 甜品/点心 健脾开胃食谱 胃调养食谱 消化不良食谱 美容养颜食谱
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 3 减肥 3 养颜 6 麻辣 0
猪油水发糕的做法
做法:1.面粉纳盆加入白糖、泡打粉、干酵母、适量清水和匀成半干的面糊状;2.再用布盖上饧发到原体积的两部,最后加化猪油用手搅拌均匀;3.上笼蒸五分钟左右,在上...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 甜品/点心 心调养食谱 清热去火食谱 肾调养食谱 烧伤食谱
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 5 减肥 3 养颜 3 麻辣 0
餐肉荷叶夹的做法
做法:1.将面粉过筛后,倒在案板上放入泡打粉,干酵母和匀,中间刨成坑状;2.坑内放入白糖、猪油、清水和匀成面团,用压面机压几遍出条下节子;3.用擀面杖擀成圆片...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 快餐/主食 心调养食谱 肾调养食谱 气血双补食谱
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 3 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
莲花杯的做法
做法:1.将大米粉纳盆加入清水、酵母、泡打粉和匀,待完全发酵;2.加入白糖调匀,其中一小部分加入红色素,调成红色浆子,装入盏内;3.再将白色浆子装在中间,上笼...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 甜品/点心 健脾开胃食谱 消化不良食谱 产后调理食谱 老人食谱
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 5 减肥 3 养颜 3 麻辣 0
水晶小花篮的做法
做法:1.将澄粉用开水烫熟后,擀开成薄片,用花戟压成圆片装入盏子内;2.做成盏子形,放在笼内蒸熟后,取出面胚;3.澄面盏内放入适量果脯,然后在澄粉中加入可可粉...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 甜品/点心 健脾开胃食谱 清热解毒食谱 高血压食谱
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 5 减肥 3 养颜 3 麻辣 0
莲茸寿桃的做法
做法:1.在盆内装入澄粉,倒进开水烫成熟面团;2.将少许熟澄粉,染成粉红色;3.然后将其余烫好的面出条下节子,擀成面皮,再逐个加入少许红色澄面,包入莲茸馅,做...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 甜品/点心 营养不良食谱 补虚养身食谱 脾调养食谱 防癌抗癌食谱
推荐 7 营养 6 难易 6 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
玉米土豆球的做法
做法:1.将土豆去皮切片蒸粑压烂;2.放在案板上加入糯米粉、白糖、什锦果脯、葡萄干揉合成土豆面团;3.下节子揉成圆球形,放入玉米粒盆内,使球身沾满玉米粒,放入...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 甜品/点心 消化不良食谱 便秘食谱 健脾开胃食谱
推荐 6 营养 6 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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