家常菜谱大全 > 营养指数6的菜

营养指数6的菜 (共4344道菜) 第286页



味噌起司蛋糕的做法
做法:1.将低筋面粉、糖粉(124克)、奶油、乳酪、盐一起搅拌;2.至体积膨胀变3倍大,变白且呈浓稠状备用;3.分次加入全蛋(62克)至低筋面粉中拌至起司糊呈...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 甜品/点心 快餐/主食 增肥食谱 青少年食谱
推荐 6 营养 6 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
江米条的做法
做法:1.糯米粉加入酵母粉、清酒和豆浆揉成面团,静置一段时间;2.等面团充分发酵后,放入蒸锅内用武火蒸成糯米年糕;3.把蒸好的年糕放入石臼里用力捶至松软;4....详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 健脾开胃食谱
推荐 5 营养 6 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
清面的做法
做法:1.五味子洗净,加水浸没,浸泡一整天后,过滤出五味子汁;2.将五味子汁倒入锅中,加500毫升水和冰糖;3.煮至糖融化,熄火,盛入大碗中放凉;4.将绿豆粉...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 清热解毒食谱 神经衰弱食谱 失眠食谱 咳喘食谱
推荐 6 营养 6 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
挂霜荸荠的做法
做法:1.将荸荠去皮切成丁,投入沸水中浸泡1分钟后取出备用;2.锅内倒熟猪油烧至五成热,投入荸荠炸成淡黄色、浮出油面时,倒入漏勺内沥油;3.另取一炒锅,锅内倒...详细介绍
工艺 挂霜 口味 甜味 类别 家常菜 甜品/点心
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
浇汁鲜藕的做法
做法:1.藕洗净,刮去皮,直剖成两半,再切成片;2.藕片下沸水锅里略烫一下,迅速捞起沥水;3.烫过的藕片中加入盐、味精、白糖、淋入醋,拌匀后盛盘即可。详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 家常菜 清热去火食谱 防暑食谱 夏季养生食谱 便秘食谱
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
挂霜花生仁的做法
做法:1.将花生仁放入油锅中炸熟,捞出稍晾;2.花生仁去掉外皮并沥干;3.炒锅内放入清水、白糖,用小火加热至糖浆冒泡;4.把花生仁放入锅中,迅速用锅铲不断翻动...详细介绍
工艺 挂霜 口味 甜味 类别 家常菜 甜品/点心
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
红糖姜汁蛋包汤的做法
做法:1.将老姜洗净,放入500毫升清水用中小火煮20分钟;2.将火关小,将鸡蛋打入姜水中呈荷包蛋状,煮至鸡蛋浮起;3.加入红糖搅拌,盛入碗中即可。详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 家常菜 补血食谱 贫血食谱
推荐 6 营养 6 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
桑葚果酱的做法
做法:1.桑葚洗净,除去附着于桑葚上的杂物和沥干水分,桑葚的粳不用拔除;2.将水放入锅中煮沸,加入甜菊续煮10分钟,至水剩一半量;3.捞除甜菊叶,再加入麦芽糖...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 甜品/点心 肝调养食谱 肾调养食谱 明目食谱 乌发食谱
推荐 6 营养 6 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
香芒果酱的做法
做法:1.芒果果肉切小块备用;2.将水放入锅中煮沸,加入甜菊续煮10分钟,至水剩一半量.3.捞除甜菊,再加入麦芽糖拌煮至溶化;4.加入芒果肉,柠檬汁用小火续煮...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 甜品/点心 防癌抗癌食谱 祛痰食谱 明目食谱
推荐 6 营养 6 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
百香果果酱的做法
做法:1.百香果洗净沥干水分,切开,取600克果肉汁备用;2.将水放入锅中煮沸,加入甜菊续煮10分钟,至水剩一半量;3.捞除甜菊,再加入麦芽糖拌煮至溶化;4....详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 甜品/点心 清热去火食谱 理气调理食谱 便秘食谱 祛痰食谱
推荐 6 营养 6 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 5 麻辣 0


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