家常菜谱大全 > 营养指数6的菜

营养指数6的菜 (共4344道菜) 第290页



软炸红苕条的做法
做法:1.将红苕切成条状放入笼内蒸得半熟;2.取出后放入面粉鸡蛋浆内滚一圈捞出放入油锅内,炸熟捞出即成。详细介绍
工艺 软炸 口味 甜味 类别 甜品/点心 补虚养身食谱 增肥食谱 肢寒畏冷食谱
推荐 6 营养 6 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
绿沙香蕉球的做法
做法:1.面粉、鸡蛋、白糖、发粉、清水各适量和匀成脆浆;2.将香蕉去皮,切节,去心,心内装入绿豆沙馅;3.放入脆浆内滚粘上脆浆,放入油锅内炸至淡黄色即成。详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 甜品/点心 便秘食谱 营养不良食谱
推荐 6 营养 6 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
豆沙麻圆的做法
做法:1.将糯米粉放在盆内,加入适量粘米粉、泡打粉、白糖,清水和匀;2.揉成糯米面团,出条下节子;3.将面皮包入豆沙馅搓圆,再滚沾上白芝麻;4.放入油锅内炸至...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 甜品/点心 补虚养身食谱 营养不良食谱 肢寒畏冷食谱
推荐 6 营养 6 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
雪花三角酥的做法
做法:1.将鸡蛋、白糖、香兰素放入蛋糕桶内搅打起泡,再加入面粉和匀;2.再倒入垫上刷了油的烤盘,刮平;3.放入炉内烤至成熟后取出,待冷却后切成三角形;4.将鸡...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 甜品/点心 营养不良食谱 冬季养生食谱 快餐/主食
推荐 6 营养 6 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
巴国油醪糟的做法
做法:1.将汤元粉纳盆,加入适量清水,揉和成粉团待用;2.红枣用开水浸泡;3.核桃仁用开水洗净入油锅炸香;4.黑芝麻炒香;5.锅内加适量清水,放入核桃仁、芝麻...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 甜品/点心 补虚养身食谱 营养不良食谱 消化不良食谱 健脾开胃食谱
推荐 6 营养 6 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
红苕煎饼的做法
做法:1.把红苕去皮切成片上笼蒸熟;2.红苕用刀剁成颗粒状加入面粉、白糖,和成糊状;3.平底锅内放入色拉油烧热,把红苕浆舀到平锅内,煎成两面金黄即成。详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 甜品/点心 便秘食谱 补血食谱 营养不良食谱 健脾开胃食谱
推荐 6 营养 6 难易 8 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
玫瑰海参酥的做法
做法:1.将面粉过筛后放在案板上,中间挖成坑状;2.坑内放入鸡蛋、白糖、猪油、泡打粉及少许清水和成面团;3.将面团出条下节子,逐个包入玫瑰心馅,做成海参形,再...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 甜品/点心 快餐/主食 增肥食谱
推荐 6 营养 6 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
清蒸板鸭的做法
做法:1.鸭洗净散骨破肋,割去筋,用绳子挂起,滴干水分;2.再将盐、五香粉、花椒、白糖拌匀,抹在鸭身上,腌渍12个小时,中途翻动一次;3.出缸后用两根竹签将鸭...详细介绍
工艺 清蒸 口味 甜味 类别 四川菜 营养不良食谱 补虚养身食谱
推荐 5 营养 6 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
猕猴桃甜烧白的做法
做法:1.将五花肉入锅煮至断生时,捞出揩干水分;2.抹上糖色,入热油锅中炸至呈金黄色,捞出入清水中浸泡冷却;3.然后切成7厘米长、宽1.7厘米、厚0.3厘米的...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 四川菜 增肥食谱 健脾开胃食谱 气血双补食谱
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
桑椹蜜膏的做法
做法:1.桑葚洗净,加适量水煮30分钟取汁;加水再煎,共取汁两次。2.合并两次煎液,以小火熬缩至较黏稠时,加入蜂蜜煮沸,冷却后装瓶。详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 肝调养食谱 春季养生食谱 便秘食谱 失眠食谱 健忘食谱
推荐 5 营养 6 难易 8 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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