家常菜谱大全 > 营养指数6的菜

营养指数6的菜 (共4344道菜) 第378页



黄芪软炸里脊的做法
做法:1.取黄芪饮片加水煎煮2次,煎出液浓缩至50毫升备用;2.将葱、姜、酱油、味精、盐、料酒兑成汁;3.将里脊肉切成0.4厘米厚的片,两面用刀划成十字花,切...详细介绍
工艺 软炸 口味 原本味 类别 特色菜 增肥食谱 气血双补食谱
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
何首乌煨鸡的做法
做法:1.何首乌研成细末,备用;2.母鸡宰杀后,除去毛和内脏,洗净;3.姜洗净,切片;4.用布包制首乌粉,纳入鸡腹内,放瓦锅内,加水适量,煨熟;5.从鸡腹肉取...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 肝调养食谱 贫血食谱 子宫脱垂食谱 失眠食谱
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
冬瓜荷叶汤的做法
做法:1.将冬瓜削去皮,去瓤,籽,切成块状.2.将鲜荷叶洗净,切成丝,二者同主入汤锅中,加水适量,先用大火,煮沸后改用小火,煮熟用精盐调好味即成.详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 祛痱食谱 清热解毒食谱 脑炎食谱 夏季养生食谱 防暑食谱
推荐 7 营养 6 难易 8 时间 5 减肥 8 养颜 4 麻辣 0
补气蒸饺的做法
做法:1.将面粉加水适量揉搓均匀的面团,饧一会儿待用;2.将韭菜清洗干净后,切成菜泥,加入适量清水搅匀,待用;3.人参研成细末,过细目筛,待用;4.将猪肉用清...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 快餐/主食 气血双补食谱 神经衰弱食谱 心调养食谱 心悸食谱
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
砂仁粥的做法
做法:1.将砂仁洗干净,研成细末;2.粳米淘洗干净,放入铝锅内;3.将铝锅加水适量,置武火上熬煮成粥;4.将砂仁末加入搅匀,再烧沸即成。详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 健脾开胃食谱 补气食谱
推荐 6 营养 6 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
大枣发菜汤的做法
做法:先将发菜放入凉水中浸泡二三小时,捡去杂质,洗净,与大枣一起放入1升水中煮15分钟,再焖泡20分钟,即可滤汤饮用,将此原料连续换水煮三四次,最后将发菜和大...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 便秘食谱 贫血食谱 胃炎食谱
推荐 5 营养 6 难易 7 时间 4 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
冰糖哈士蟆油的做法
做法:1.将哈士油用温水泡软,拣出哈蟆子筋皮等杂物;2.哈士油加清汤、精盐、葱段、姜块、料酒,上笼蒸至白里透亮取出;3.拣去葱姜、枸杞子用温水泡软;4.起锅上...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 特色菜 滋阴食谱 肾调养食谱 壮腰健肾食谱 肺调养食谱
推荐 6 营养 6 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
洋参瘦肉汤的做法
做法:1.西洋参洗净,用温水泡软切片,放入煲内;2.煲内加入泡洋参的水及适量清水,大火煲滚;3.瘦肉洗净,放入洋参煲中煲滚,改慢火煲2小时(煲汤时切忌揭开锅盖...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 特色菜 气血双补食谱 脾调养食谱 营养不良食谱 滋阴食谱
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
补气养血酒的做法
做法:1.将上述药物捣碎,装入洁净的纱布袋中,扎紧袋口,放入密闭容器中,再加入白酒,浸渍一个星期左右,去药渣,静置一日,取上清液.2.每日二次,每次25毫升,...详细介绍
工艺 其他 口味 原本味 类别 气血双补食谱 心调养食谱 肾调养食谱
推荐 4 营养 6 难易 4 时间 1 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
红枣羊脂酒的做法
做法:1.将红枣放入锅中,加水煮软后倒去水,加入羊脂,糯米酒,煮沸后晾冷.2.将红枣和酒液倒入玻璃瓶内,密闭贮存七天即成.3.每次食用红枣3-5枚,每天二次.详细介绍
工艺 其他 口味 原本味 类别 补虚养身食谱 脾调养食谱
推荐 4 营养 6 难易 5 时间 1 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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