家常菜谱大全 > 营养指数6的菜

营养指数6的菜 (共4344道菜) 第374页



锅贴金钱鸡的做法
做法:1.取鸡脯肉和肥膘肉100克去筋切薄片,放在垫有大生肉皮的砧板上,用刀和刀背捶剁成鸡茸;荸荠去皮洗净拍烂剁碎;虾米泡发切末;葱、姜捣烂用料酒取汁,把鸡茸...详细介绍
工艺 生煎 口味 原本味 类别 湖南菜 贫血食谱 便秘食谱 低温环境作业人群食谱 营养不良食谱
推荐 5 营养 6 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
槐花酒的做法
做法:1.摘取即将开放的槐花蕾,择去杂质,用清水洗净,沥干水。2.把槐花蕾装入纱布袋中,与白酒同装入容器内,加入适量白糖,密封,两个月后即可供饮用。详细介绍
工艺 其他 口味 原本味 类别 高血压食谱 动脉硬化食谱 消化不良食谱
推荐 4 营养 6 难易 4 时间 1 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
锅贴整虾仁的做法
做法:1.虾子洗一遍拣去杂草,用两手各捏住头部和尾部(腹向上,背向下)往上一挤,虾肉脱壳而出(叫虾仁),放入加盐的清水中,用筷子搅一会,使虾肉上残存的薄膜脱落...详细介绍
工艺 生煎 口味 原本味 类别 湖南菜 壮腰健肾食谱 健脾开胃食谱
推荐 5 营养 6 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
青松虾仁面包的做法
做法:1.虾子洗一遍拣去杂草,用两手各捏住头部和尾部(腹向上,背向下)往上一挤,虾肉脱壳而出(叫虾仁),放入加盐的清水中,用筷子搅一会,使虾肉上残存的薄膜脱落...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 湖南菜 快餐/主食 补阳食谱
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
火夹鸡片的做法
做法:1.卤鸡去净骨,熟火腿削去杂质,鸡用斜刀片成5厘米长、3厘米宽、0.3厘米厚的片,火腿切同鸡肉一样大小的薄片,扣入碗内,放一片鸡,再放一片火腿,如此放完...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 湖南菜 健脾开胃食谱 青少年食谱 补虚养身食谱
推荐 5 营养 6 难易 5 时间 1 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
叉烧香肉的做法
做法:1.腿肉切成5厘米宽、3厘米厚的长条,用拍破的葱、姜和上列调料将肉腌2小时。2.用木炭将烤炉烧红,把腌好的肉(腌肉原汁保留待用)用小钩挂进烤炉,烤到快成...详细介绍
工艺 暗炉烤 口味 原本味 类别 湖南菜
推荐 2 营养 6 难易 2 时间 2 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
奇味鸭的做法
做法:1.仔鸭去净残毛,反复清洗干净;2.老姜洗净拍破;3.大葱清净,挽成结;4.红曲米用纱布包裹好;5.将洗净的鸭放入水锅中,加老姜、大葱、特制五香粉、精盐...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 家常菜 滋阴食谱 补虚养身食谱 增肥食谱
推荐 4 营养 6 难易 6 时间 1 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
甘草卤鸡蛋的做法
做法:1.先将鸡蛋煮至七八成熟,剥去外壳待用;2.将白糖、大料、桂皮、丁香、白芷、甘草、白酒等卤料放入锅中,加适量水,煮开约5分钟,然后把剥好的鸡蛋放入锅中,...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 补虚养身食谱 贫血食谱
推荐 6 营养 6 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
益母草煲鸡蛋的做法
做法:益母草放入锅内,加适量清水,煮至鸡蛋熟,捞出鸡蛋,去掉外壳,再将蛋放入锅中煮片刻即成,吃蛋饮汤。详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 私家菜 痛经食谱 产后调理食谱 月经不调食谱
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
藿香粥的做法
做法:1.先将鲜藿香叶拾去黄、老叶片,清水洗净,煎汁去渣,待用。2.把铝锅刷洗净后,加入适量的清水,放入已洗净的梗米煮成粥,加入藿香汁,再煮沸,放入白糖搅匀即...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 呕吐调理食谱 感冒食谱
推荐 5 营养 6 难易 5 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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