家常菜谱大全 > 营养指数6的菜

营养指数6的菜 (共4344道菜) 第55页



豆腐狮子头的做法
做法:1.葱洗净切葱花;姜洗净切姜末;淀粉加水适量调匀成湿淀粉约25克;将豆腐洗净片去硬皮,放入碗内,压抹成泥,加面粉、味精少许、酱油30克、精盐3克和五香粉...详细介绍
工艺 红烧 口味 酸甜味 类别 私家菜 学龄期儿童食谱 青少年食谱 更年期食谱 动脉硬化食谱
推荐 5 营养 6 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
烩菠萝羹的做法
做法:1.将菠萝去皮取肉切成丁备用;2.锅放到火上,加入清水、白糖;3.当糖化汁沸时放入菠萝丁,略滚后,用水淀粉勾芡;4.汁沸倒入海碗内,撒上山楂糕丁即成。详细介绍
工艺  口味 酸甜味 类别 私家菜 脾调养食谱 利尿食谱 高血压食谱
推荐 6 营养 6 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
洋葱拌西红柿的做法
做法:1.西红柿洗净,放开水锅中烫一下,即捞出,剥皮;2.纵向一切两半,再横向切成片,码在盘内;3.洋葱洗净,一切两半,放开水锅中烫一下,速捞出;4.晾凉后切...详细介绍
工艺  口味 酸甜味 类别 私家菜 高血压食谱 前列腺疾病食谱 减肥瘦身食谱 健脾开胃食谱
推荐 7 营养 6 难易 8 时间 8 减肥 5 养颜 0 麻辣 0
香梨沙拉的做法
做法:香梨洗净剥皮,去籽切成块,苹果削皮切成块,香瓜洗净去籽留果肉切成小丁,一起装入盘中,拌入番茄酱即可。详细介绍
工艺  口味 酸甜味 类别 私家菜 防暑食谱 美容养颜食谱 青少年食谱 甜品/点心 利尿食谱
推荐 6 营养 6 难易 7 时间 7 减肥 4 养颜 7 麻辣 0
糖拌双丝的做法
做法:1.苹果去皮和核,切成丝;2.山楂糕(金糕)切成小条;2.苹果丝放盘中,山楂糕条堆其上,再撒上适量白糖,即成。详细介绍
工艺  口味 酸甜味 类别 私家菜 健脾开胃食谱 美容养颜食谱
推荐 7 营养 6 难易 7 时间 7 减肥 3 养颜 7 麻辣 0
草莓果冻的做法
做法:草莓洗净切碎;胡萝卜洗净切成细丁,用糖水浸泡10分钟捞出,放入开水中煮成汁,再放入白糖拌匀,晾凉后倒入小碗内中,放入适量胡萝卜丁,放入冰箱中冷冻即成。详细介绍
工艺  口味 酸甜味 类别 私家菜
推荐 7 营养 6 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
菠萝水果冻的做法
做法:1.菠萝削皮洗净,荔枝、桔子洗净,都切成丁;2.白糖200克放锅内,加清水烧沸,出锅晾凉放入冰箱内冷成糖水待用;3.锅内加入适量清水和白糖200克熬汁;...详细介绍
工艺  口味 酸甜味 类别 私家菜 肾炎食谱 高血压食谱 支气管炎食谱 脾调养食谱
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
天津果汁牛肉干的做法
做法:1.选料:选用新鲜牛精肉,剔去筋膜,切成50毫克左右的方块,放入清水中,浸泡4至5小时,除去血水,清洗干净。2.煮制:锅中加入清水,旺火煮制,加入牛肉块...详细介绍
工艺  口味 酸甜味 类别 天津菜 气血双补食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱
推荐 5 营养 6 难易 4 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
番茄牛肉片的做法
做法:1.将牛肉切成厚6毫米、长2厘米的方片,用鸡蛋、水淀粉及盐上浆备用。2.锅内放花生油烧至七成熟,下肉片炸至深黄色捞出。3.锅内留少许底油,下葱末、黄酒、...详细介绍
工艺  口味 酸甜味 类别 私家菜 健脾开胃食谱 冬季养生食谱 贫血食谱 补血食谱
推荐 6 营养 6 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
熘松花的做法
做法:1.松花蛋去壳,每个切为6块(顺长切),撒上10克干淀粉;2.将鸡蛋、干淀粉、面粉加适量水调成厚糊;3.青椒、冬笋洗净,切片;4.葱、姜切末;5.锅置旺...详细介绍
工艺 软溜 口味 酸甜味 类别 私家菜 止血调理食谱 益智补脑食谱 腹泻调理食谱
推荐 5 营养 6 难易 4 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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