家常菜谱大全 > 营养指数8的菜

营养指数8的菜 (共5544道菜) 第185页



胡萝卜猪肝汤的做法
做法:胡萝卜、猪肝分别洗净、切片。锅中加水及姜、盐少许,沸后下猪肝,待熟后,饮汤食肝及胡萝卜。详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 明目食谱 贫血食谱 肝调养食谱 肝炎食谱 青少年食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 5 减肥 3 养颜 6 麻辣 0
泥鳅虾汤的做法
做法:将泥鳅去除内脏,洗净,虾去须、足、尾,洗净,一同放入锅内。加入清水,高出鱼身,酌加少量生姜和食盐。先用武火煮沸,再用文火炖煮,以煮熟为度。用法:当点心食...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 脾调养食谱 肾调养食谱 补阳食谱 补虚养身食谱 肝炎食谱
推荐 7 营养 8 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
虫草虾仁汤的做法
做法:将虫草和虾仁略洗,放入沙锅内,加入清水,酌加少量生姜、食盐和调味品。先用武火煮沸,再用文火煎煮30分钟。用法:取汤温服,并食虫草和虾仁。详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 阳痿早泄食谱 药膳调理 补虚养身食谱 壮腰健肾食谱 肾调养食谱
推荐 5 营养 8 难易 3 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
灌海参的做法
做法:1.将海参洗净,在其内里划刀;鸡脯肉朵成肉泥,熟猪肉、南荠、葱、分别剁成碎末。用鸡蛋清将鸡肉泥拌好,酌量加少量精盐和料酒,调匀;再加熟肉、南荠、葱、调匀...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 肾调养食谱 壮腰健肾食谱 阳痿早泄食谱 夜尿多食谱 便秘食谱
推荐 5 营养 8 难易 4 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
金鱼大虾的做法
做法:将大虾去头、留尾,剥去外皮和砂线,用刀从脊背下切,但不切断,翻开成琵琶形状,然后轻轻划以“十”字刀,酌涂精盐、料酒、味精腌10分钟左右。将鸡脯肉剁成肉泥...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 肾调养食谱 补阳食谱 健脾开胃食谱
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
杞子烧黄鱼的做法
做法:1.先将枸杞子、香菇、冬笋、蒜薹等洗净;2.香菇、冬笋切成片,蒜薹切成小段;3.黄鱼宰杀,去鳞、鳃、肠杂后洗净;4.鸡蛋打破入碗,加入粉芡后搅成糊,抹匀...详细介绍
工艺 酱烧 口味 咸鲜味 类别 益智补脑食谱 青少年食谱 明目食谱 防癌抗癌食谱 贫血食谱
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
杞子炖羊脑的做法
做法:1.将羊脑放清水中洗净,轻轻撕去脑膜,放入沙锅内。2.枸杞子洗净,放入沙锅内。3.沙锅内注入羊肉汤、味精、盐、胡椒粉,炖至羊脑熟,装入碗内即成。详细介绍
工艺 原炖 口味 咸鲜味 类别 癫痫食谱 神经衰弱食谱
推荐 8 营养 8 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
胡桃龙眼鸡丁的做法
做法:1.将乌鸡肉洗净,切成丁;2.鸡丁用料酒、淀粉、酱油拌匀;3.葱姜切末,柿子椒切块;4.锅内烧油,将鸡丁煸炒至变色;5.加入核桃仁、桂圆肉、葱末、姜末、...详细介绍
工艺 生炒 口味 咸鲜味 类别 神经衰弱食谱 补虚养身食谱 气血双补食谱 产后调理食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 2 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
章鱼炖猪蹄的做法
做法:1.章鱼洗净,用开水浸泡10分钟,脱去黑皮,切条;2.猪蹄镊尽猪毛,洗净,放入沸水锅氽一段时间捞出;3.锅中放入章鱼、猪蹄、料酒、盐、胡椒粉、葱(切段)...详细介绍
工艺 原炖 口味 咸鲜味 类别 气血双补食谱 孕妇食谱 贫血食谱 美容养颜食谱
推荐 6 营养 8 难易 4 时间 3 减肥 0 养颜 8 麻辣 0
海带炖鲫鱼的做法
做法:1.海带水发透,切成丝;2.葱切段,姜切片;3.将鲫鱼去鳃和肠杂,留鳞,洗净;4.油锅烧热,把鲫鱼煎至略黄;5.添汤,加入少许盐、姜片、葱段、花椒、料酒...详细介绍
工艺 原炖 口味 咸鲜味 类别 补虚养身食谱 利尿食谱 气血双补食谱 产后调理食谱 防癌抗癌食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


共5544道菜 共555页 | 首页 尾页 | 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 | 上一页 下一页

loading...