苦瓜的做法 (共140道菜) 第14页



咸蛋苦瓜的做法
做法:1.苦瓜洗净剖开,挖净瓜瓤,用刀横切成薄片;咸蛋只用蛋黄,把蛋黄弄碎;葱切成丁。2.色拉油倒入炒锅中烧热,放入苦瓜翻炒熟,再放入蛋黄同炒,放入精盐调匀,...详细介绍
工艺 生炒 口味 咸鲜味 类别 私家菜 清热解毒食谱 糖尿病食谱 防癌抗癌食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
酿苦瓜的做法
做法:1.将莲子洗净研成粗粒;2.猪瘦肉洗净后剁成肉泥;3.姜切成末,葱切成花;4.将猪瘦肉、莲子末、姜末、葱花、胡椒粉、花椒粉、酱油、料酒及鸡蛋清一同放入碗...详细介绍
工艺  口味 甜咸味 类别 骨质疏松食谱
推荐 0 营养 0 难易 0 时间 0 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
焖鹅脚翼的做法
做法:1.将苦瓜切成长方形,用开水烫发过,捞起滤去水分;鹅脚翼斩件;将大蒜剥去蒜衣和豆豉捶烂成茸;淀粉加水适量调匀成湿淀粉备用。2.烧锅下油,爆香蒜茸豆豉,放...详细介绍
工艺  口味 家常味 类别 清热解毒食谱 利尿食谱 减肥瘦身食谱 美容养颜食谱 孕中期食谱
推荐 6 营养 8 难易 6 时间 7 减肥 3 养颜 5 麻辣 0
椒油苦瓜的做法
做法:1.将苦瓜剖开除去瓤和籽,洗净,斜切成丝;2.放沸水中焯一下,捞出沥水;3.葱白洗净,剖开,斜切成丝;4.炒锅置大火上,倒入油,待油热后,倒入苦瓜丝略炒...详细介绍
工艺  口味 椒麻味 类别 私家菜 糖尿病食谱 防癌抗癌食谱 明目食谱 夏季养生食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 5 养颜 2 麻辣 3
海米拌苦瓜的做法
做法:1.将海米(虾米)放入盘内,加入料酒、葱段、姜片,浇入沸水浸泡10分钟;2.将苦瓜削去表皮,纵切成两片,挖出瓜瓤,洗净,切成4厘米长,0.8厘米宽的条,...详细介绍
工艺  口味 怪味 类别 健脾开胃食谱 家常菜 清热解毒食谱 夏季养生食谱 糖尿病食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 8 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
酱香苦瓜鸭的做法
做法:1.土鸭治净,斩成长约8厘米、宽约1.45厘米的条;2.然后放入盆中,加精盐、料酒、胡椒粉、姜片、大葱和匀,码味15分钟;3.苦瓜去瓤洗净,切成长约7厘...详细介绍
工艺 酱烧 口味 麻酱味 类别 家常菜 增肥食谱 低温环境作业人群食谱
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
豉汁苦瓜的做法
做法:1.将苦瓜去瓜蒂,平剖成两瓣,去瓤后切成大厚片;2.豆豉切成碎末;3.炒锅上火,加入约3汤匙油烧至六成热,放入苦瓜片,煎至两面金黄色;4.再放入大半杯水...详细介绍
工艺  口味 豆豉味 类别 家常菜
推荐 0 营养 0 难易 0 时间 0 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
蚝油毛豆苦瓜的做法
做法:1.将苦瓜切开,去瓤洗净切块;2.香菇洗净切块;3.毛豆粒洗净;4.辣椒去蒂、籽洗净切段;5.炒锅注油烧至六成热,放入苦瓜略炸,捞出控油备用;6.炒锅注...详细介绍
工艺  口味 豆豉味 类别 防癌抗癌食谱 私家菜 糖尿病食谱 健脾开胃食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 6
水晶金钟鸡的做法
做法:1.将鸡蛋、松花蛋煮熟后去壳;2.鸡胸脯肉放入锅内煮熟后捞出沥水待用;3.鸡蛋白、松花蛋、鸡脯肉(1/2)均切成柳叶薄片,余下鸡脯肉切碎粒;4.红樱桃切...详细介绍
工艺  口味 五香味 类别 私家菜 贫血食谱 益智补脑食谱 消化不良食谱 健脾开胃食谱
推荐 5 营养 6 难易 4 时间 5 减肥 0 养颜 2 麻辣 2
清拌苦瓜丝的做法
做法:1.将苦瓜洗净去瓤,切成丝,放入开水中焯一下,放入凉开水中过凉后捞出;2.大蒜切碎成茸;3.将苦瓜丝挤去水分,放入盘内,加入精盐、味精、白糖、香油、辣椒...详细介绍
工艺  口味 五香味 类别 家常菜 清热解毒食谱 利尿食谱 健脾开胃食谱 夏季养生食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 9 减肥 5 养颜 5 麻辣 1


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