苦瓜的做法 (共140道菜) 第12页



苦尽甘来排骨汤的做法
做法:1.苦瓜洗净剖开去膜子,切四方块;2.排骨洗净,放入开水中烫一下,除去血水后,冲净泡沫备用;3.锅中倒入适量的水烧开,放入排骨,用小火煮20分钟;4.锅...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 夏季养生食谱 防暑食谱 健脾开胃食谱 清热解毒食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
苦瓜烧鸭掌的做法
做法:1.苦瓜洗净,切成长条形,豆瓣剁细;2.将鸭掌放入开水中,煮熟后捞起,剔去筋骨;3.锅内倒油烧至五成热时放入鸭掌炸一下捞出;4.锅内留适量余油,将豆瓣、...详细介绍
工艺 红烧 口味 咸鲜味 类别 家常菜 私家菜 健脾开胃食谱 营养不良食谱 夏季养生食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 1 麻辣 0
家酿苦瓜的做法
做法:1.苦瓜洗净,切成圆柱形,去籽,以适量盐及面粉涂抹均匀备用;2.将猪肉(切末)及盐、味精、香油、面粉、蒜末、葱末、料酒、酱油;3.搅拌均匀,混合成有黏性...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 糖尿病食谱 防癌抗癌食谱 夏季养生食谱 清热解毒食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
凉瓜鱼头煲的做法
做法:1.鱼头收拾干净,切成4块;2.凉瓜洗净,切片;3.蒜剥净表皮,洗净;4.葱、姜洗净,切片;5.锅中放油烧热,把鱼头、凉瓜、蒜一同放入锅中炸3分钟捞出;...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 糖尿病食谱 益智补脑食谱 防癌抗癌食谱 学生膳食
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
凉瓜煲排骨的做法
做法:1.猪排骨切开,再剁成寸段,然后洗净;2.凉瓜(苦瓜)洗净切开,除去内瓤,再切成寸段;3.在锅内放水烧开,把洗好的排骨焯一下水;4.焯好的排骨及姜片放入...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 营养不良食谱 补虚养身食谱 防癌抗癌食谱 气血双补食谱
推荐 4 营养 6 难易 4 时间 2 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
苦瓜豆腐汤的做法
做法:1.苦瓜洗净切片;2.豆腐切块;3.猪肉洗净剁成末,加料酒、酱油、香油、水淀粉腌10分钟;4.坐锅点火倒油,待油温至四成热时放入肉末划散,加苦瓜片翻炒数...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 夏季养生食谱 家常菜 防暑食谱 清热解毒食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
砂锅肉丝苦瓜的做法
做法:1.将苦瓜剖开,去尽内瓤,用精盐腌好,放入沸水锅中焯一下,捞起沥净苦液,再洗净切成条,待用;2.将猪瘦肉洗净,放入沸水锅烫一下,捞出沥干水分,切成丝;3...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 防暑食谱 高温环境作业人群食谱 糖尿病食谱 防癌抗癌食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 8 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
排骨毛豆双瓜汤的做法
做法:1.将苦瓜去籽切成块;2.丝瓜刮去外皮,切成块;3.葱切段、姜切片;4.汤锅加多量的清水,水烧开后放葱段、姜片及排骨,撇去脏沫,煮到排骨熟软;5.将毛豆...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 营养不良食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 清热去火食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
苦瓜黄鳝羹的做法
做法:1.苦瓜洗净,去瓤及籽,切丝,焯水烫透,捞出备用;2.黄鳝摔昏,剖开腹部,去掉内脏,剔去骨,切成细丝;3.小米磨粉状;红椒洗净切丝;4.黄鳝放进冷水中漂...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 夏季养生食谱 补虚养身食谱 气血双补食谱
推荐 5 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
烧酿苦瓜的做法
做法:1.将苦瓜洗净,切去两头尖和蒂,再切成2.5厘米长的节,掏出瓤不用;2.猪肉洗净,剁成茸;3.猪肉用精盐2克、料酒5克、味精1克、水淀粉10克、鸡蛋、葱...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 补血食谱 营养不良食谱 补虚养身食谱
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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