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西兰花的做法 (共95道菜) 第6页



扇贝王配西兰花汁的做法
做法:1.扇贝、王取肉焯水;2.用白酒、盐、胡椒、洋葱末腌渍约1小时;3.将扇贝肉放在扒炉上煎上色,再放入?炉?至成熟;4.芦笋及甜豆焯水,用黄油翻炒并调味;...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 法国菜
推荐 0 营养 0 难易 0 时间 0 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
蔬菜海鲜汤的做法
做法:1.鳕鱼肉切成片;2.胡萝卜、西兰花、洋葱均切成大小相仿的片或块;3.取锅先将洋葱翻炒至香味透出;4.再加入鳕鱼片、鲜虾、胡萝卜、混合香料,略炒;5.加...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 法国菜
推荐 0 营养 0 难易 0 时间 0 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
脆片石斑鱼的做法
做法:1.将葱头洗净切切碎;2.土豆洗净去皮切成圆片;3.香菜洗净切碎;4.将石斑鱼肉切成片,用干白葡萄酒、精盐和胡椒粉腌制片刻;5.炒锅放入黄油烧热,下入葱...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 西餐其他
推荐 0 营养 0 难易 0 时间 0 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
兰花竹荪卷的做法
做法:1.西兰花、竹荪、芦笋洗净分别改刀,入沸水锅中氽水待用;2.鸡肉剁成茸后加入盐、味精,用冷鲜汤适量,将其制成鸡糁;3.把鸡糁灌入竹荪中,上笼蒸熟;4.分...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 补虚养身食谱 利尿食谱 营养不良食谱 家常菜
推荐 8 营养 8 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
虾酱豆腐的做法
做法:1.豆腐切丁,洋葱切粒,银杏泡热水,西兰花切片,金针菇洗净切掉老根,青葱切段;2.高汤加入清水1碗,将其他材料加入,最后加入豆腐;3.加入豆腐及少许的水...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 高脂血症食谱 健脾开胃食谱 消化不良食谱 更年期食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 5 养颜 6 麻辣 0
炒臭豆腐的做法
做法:1.臭豆腐冲洗干净后切成条状,吸干水分;2.所有的材料也切成条状;3.油锅烧热,炸臭豆腐至焦黄,捞起沥干;4.另起油锅烧热,炒葱、香菇、辣椒、冬笋、木耳...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 骨质疏松食谱 营养不良食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
花开富贵的做法
做法:1.将蟹洗净上锅蒸熟,剔出蟹肉、蟹黄、蟹膏备用;2.西兰花洗净,掰成小朵;3.炒锅注油烧热,下入西兰花煸炒,加料酒、精盐、白糖、炒至熟透装盘;4.炒锅注...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 营养不良食谱 私家菜 健脾开胃食谱 滋阴食谱 脚气食谱 年夜饭
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 1 麻辣 0
猪尾浓汤的做法
做法:1.将猪尾刮洗干净,切段,下入开水锅内氽一下;2.胡萝卜、马铃薯去皮洗净,均切大块;3.番茄洗净切块;4.西兰花洗净撕成小朵;5.锅内添水,放入猪尾段、...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 壮腰健肾食谱 私家菜 营养不良食谱 青少年食谱 老人食谱
推荐 7 营养 9 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
鲜蘑锅巴汤的做法
做法:1.鲜蘑、鸡腿蘑洗净撕成丝;2.玉兰片洗净切片;3.番茄洗净切成块;4.西兰花择洗干净撒成小朵;5.葱切丝,姜切末;6.炒锅注油烧至七成热,放入锅巴炸脆...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 健脾开胃食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
双色花菜汤的做法
做法:1.花椰菜与西蓝花分别洗净,切块;2.开洋泡开;3.汤锅中放入汤骨,开洋和800毫升水,熬煮成高汤;4.双色花菜放入高汤中,煮熟;5.加入盐、香油、胡椒...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 糖尿病食谱 延缓衰老食谱 防癌抗癌食谱 高脂血症食谱 老人食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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