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油菜心的做法 (共470道菜) 第18页



白扒猴头的做法
做法:1.把猴头毛去净用开水氽一下捞出装碗;2.洗净的猴头蘑兑入高汤100毫升上笼蒸30分钟,下笼挤干水分;3.将蛋清和淀粉和成糊倒入猴头搅匀;4.将搅匀蛋糊...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 防癌抗癌食谱 延缓衰老食谱 壮腰健肾食谱
推荐 6 营养 7 难易 4 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
明珠鲍鱼的做法
做法:1.水发鲍鱼用清水洗净,正反两面剞兰花刀,放入盛器内;2.鲍鱼内加葱结、姜片、黄酒、鸡汤上笼蒸熟;3.鸽蛋清水煮熟,去壳;4.油菜心洗净待用;5.炒锅置...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 上海菜 补虚养身食谱 滋阴食谱 明目食谱 夜尿多食谱
推荐 5 营养 8 难易 3 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
双冬菜心的做法
做法:1.水发香菇去蒂,洗净,挤干水份;2.熟冬笋切成直径约2厘米的滚料厚片;3.油菜心根处修尖,对剖,洗净;4.炒锅置旺火上,加花生油,放入香菇、冬笋煸炒几...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 上海菜 健脾开胃食谱 便秘食谱 防癌抗癌食谱 高血压食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 4 养颜 5 麻辣 0
扒鲜翅的做法
做法:1.火腿切片;2.姜洗净,切片;3.鸡胸脯肉洗净,煮熟,切片;4.香菜择洗干净,切段;5.母鸡宰杀,去内脏,洗净;6.小葱去老叶,洗净,挽成结;7.油菜...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 江苏菜 美容养颜食谱 补虚养身食谱 气血双补食谱 营养不良食谱
推荐 4 营养 8 难易 3 时间 2 减肥 0 养颜 8 麻辣 0
原焖鱼翅的做法
做法:1.先把鱼翅提前浸泡发好;2.鸡肫洗净,煮熟,切片;3.油菜心择洗干净;4.冬笋去壳洗净,煮熟,切片;5.鸡脯肉洗净,煮熟;6.香菇去蒂洗净,切片;7....详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 江苏菜 气血双补食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱
推荐 4 营养 8 难易 3 时间 2 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
蟹粉鲜鱼皮的做法
做法:1.油菜心择洗干净,修成鹦鹉嘴形,再改刀成4瓣;2.香菜择洗干净;3.姜洗净,15克切片,10克切末;4.葱洗净,15克葱挽结,10克葱切末;5.将鲜鱼...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 江苏菜 美容养颜食谱 防癌抗癌食谱
推荐 5 营养 8 难易 4 时间 4 减肥 0 养颜 7 麻辣 0
自烩鮰鱼肚的做法
做法:1.先用温水把鱼肚(?鱼肚)洗净沥干;2.然后放进温油锅中炸(油要保持低温才能保证质量,炸时不要炸焦发黄、外焦里不透);3.当鱼肚炸到手一折就断,断面如...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 江苏菜 健脾开胃食谱 小儿营养不良食谱 营养不良食谱
推荐 5 营养 7 难易 4 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
灌蟹鱼圆的做法
做法:1.青鱼宰杀,去鳍、鳞、鳃、内脏,洗净;2.春笋去皮,洗净,煮熟,切片;3.肥膘肉洗净,煮熟;4.油菜心择洗干净,用水焯熟,备用;5.熟火腿切片;6.葱...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 淮扬菜 延缓衰老食谱 防癌抗癌食谱 补气食谱 健脾开胃食谱
推荐 6 营养 9 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
彭城鱼丸的做法
做法:1.粉丝用水浸发,洗净,备用;2.熟火腿切片;3.葱洗净,切段;4.姜洗净,切片;5.取10克葱段、姜片加适量精盐、味精,捣碎弃渣取汁备用;6.油菜心择...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 徐海菜 通乳食谱 清热解毒食谱
推荐 4 营养 6 难易 3 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
清炖兔子的做法
做法:1.香菇去蒂,洗净;2.冬笋去皮,洗净,煮熟;3.油菜心择洗干净,备用;4.大蒜去蒜衣,洗净,捣成蒜泥;5.葱姜分别洗净,葱切段,姜切片;6.兔肉洗净,...详细介绍
工艺 清炖 口味 咸鲜味 类别 江苏菜 补气食谱 美容养颜食谱 糖尿病食谱 防暑食谱
推荐 6 营养 8 难易 6 时间 1 减肥 0 养颜 6 麻辣 0


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