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杜仲五味炖羊肾的做法

杜仲五味炖羊肾

类别 肾调养食谱 壮腰健肾食谱 夜尿多食谱
工艺 隔水炖 口味 原本味 食用 早餐、中餐、晚餐、零食

主料 羊腰子300克
辅料 杜仲15克 五味子6克
调料 3克

指数 推荐指数 6 营养指数 7 难易指数 6 时间指数 3 减肥指数 0 养颜指数 0 麻辣指数 0

杜仲五味炖羊肾的做法

1.将杜仲,五味子洗净,羊肾切开去脂膜,洗净切片.
2.把全部用料一齐放入炖盅内,加开水适量,炖盅加盖,文火隔开水炖一小时,调味即可,饭前随量饮用.

杜仲五味炖羊肾制作提示

本药膳需要羊肾2个。

杜仲五味炖羊肾健康提示

肾病属肝肾虚寒者,症见腰脊冷痛,足膝无力,阳痿遗精,或反复浮肿,小便频数或不利,时有头晕耳鸣,或肾炎水肿高血压属肾阳虚者,肾病高血压,杜仲炒后用则降压效果便佳,本汤属温补之品,肾病属阴虚阳亢者不宜饮用.

杜仲五味炖羊肾的食谱营养

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杜仲五味炖羊肾的营养成分

  • 能量288千卡
  • 蛋白质49.8克
  • 脂肪8.4克
  • 碳水化合物3克
  • 胆固醇867毫克
  • 维生素a378微克
  • 维生素e0.39毫克
  • 核黄素6.03毫克
  • 硫胺素1.05毫克
  • 烟酸25.2毫克
  • 24.66毫克
  • 699毫克
  • 345.42毫克
  • 1759.23毫克
  • 54.06毫克
  • 17.43毫克
  • 8.23毫克
  • 176.73微克
  • 0.96毫克
  • 0.31毫克

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