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黄芪膏
类别 药膳调理 清热去火食谱 咳喘食谱 肺调养食谱
工艺 煮 口味 原本味 食用 早餐、中餐、晚餐、零食
黄芪膏的做法
先将石膏捣细，用茅根、黄芪并煎10余沸，去渣，澄取清汁500毫升，调入甘草（磨细）、山药（磨细）末同煮，煮时以筷子搅之，勿使药末沉锅底，一沸其膏即成，再调入蜂蜜，令微似沸即可。
用法：每日服3次，1日服完。
黄芪膏制作提示
本品需食用的是生石膏。
黄芪膏健康提示
效用：补益肺脏。清热润燥。用于肺气阴两虚、肺失清肃以致稍感风寒即，喘咳不已，冬季尤甚者，亦可作预防之用。
肺调养药膳
黄芪膏的食谱营养
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黄芪膏的食物相克
蜂蜜 蜂蜜的营养成分比较复杂，葱蜜同食后，蜂蜜中的有机酸、酶类遇上葱中的含硫氨基酸等，会发生有害的生化反应，或产生有毒物质，刺激肠胃道而导致腹泻。
甘草 甘草恶远志，反大戟、芫花、甘遂、海藻。
黄芪 黄芪恶白鲜皮，反藜芦，畏五灵脂、防风。
山药(干) 山药恶甘遂、大戟，不可与碱性药物同服。
黄芪膏的营养成分
- 能量147.36千卡
- 蛋白质1.54克
- 脂肪0.94克
- 碳水化合物35.68克
- 叶酸15.78微克
- 膳食纤维2.49克
- 维生素c0.96毫克
- 维生素e0.19毫克
- 核黄素0.07毫克
- 硫胺素0.03毫克
- 烟酸0.09毫克
- 钙58.56毫克
- 磷5.22毫克
- 钾42.36毫克
- 钠21.88毫克
- 镁20.82毫克
- 铁1.62毫克
- 锌0.58毫克
- 硒0.7微克
- 铜0.15毫克
- 锰0.14毫克
