家常菜谱大全 > 减肥指数0的菜

减肥指数0的菜 (共23139道菜) 第1215页



椒盐肘子的做法
做法:1.先将肘子洗净,剖开入锅;2.放酱油、料酒、葱、姜、清水煮开,撇去浮沫烧熟后捞起去骨;3.将榨菜切末;4.鸡蛋磕入碗内,和淀粉调匀涂在肉面(皮上不涂)...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 四川菜 美容养颜食谱 壮腰健肾食谱
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 7 麻辣 0
炸松仁肉的做法
做法:1.肉去皮剁成末;2.油菜叶洗净顶刀切成细丝;3.葱姜洗净拍松,用清水泡15分钟;4.肉末用葱姜水解开,加酱油、精盐、味精、淀粉、松仁搅拌成馅;5.鸡蛋...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 四川菜 气血双补食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱
推荐 3 营养 3 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
松仁扒肉的做法
做法:1.选择四方形五花肉一块,五花肉肥瘦要均匀;2.从中间片开(肥瘦及皮约剩三四分厚),把下面带皮的一半放在火上燎焦;3.然后用温水浸泡一小时,用力刮去烧焦...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 四川菜 气血双补食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱
推荐 5 营养 5 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
白果煨肉的做法
做法:1.把带皮的猪前夹心肉刮净毛洗洁,切成3.5厘米见方的块;2.白果剥去硬壳,下热油锅内爆至六成热时捞出剥去薄衣;3.葱姜摘洗干净,葱切段,姜拍松待用;4...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 四川菜 气血双补食谱 补虚养身食谱 老人食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
姜汁蹄花的做法
做法:1.猪蹄子刮洗干净,从脚缝中间破成两开;2.葱洗净切花;3.姜去皮拍松,放在捣茸的容器里,捣成姜茸;4.锅内放水煮开氽烫猪蹄去腥味;5.汤锅内放清水煮沸...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 四川菜 美容养颜食谱 延缓衰老食谱 通乳食谱 防癌抗癌食谱 补虚养身食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 7 麻辣 0
绍子猪蹄筋的做法
做法:1.将蹄筋油发,放在开水锅里氽透,捞出,控去水分;2.猪肉剁成末;3.冬笋洗净切片;4.大葱洗净切末;5.木耳洗净撕成大小适中的片;6.锅中放大油,把肉...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 四川菜 气血双补食谱 补虚养身食谱 骨质疏松食谱 美容养颜食谱 延缓衰老食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 8 麻辣 0
白汁紫蹄筋的做法
做法:1.将蹄筋用温热水泡软;2.再用纱布包好,放入汤锅中煮烂取出;3.放在凉水里过凉洗净,捞干水分;4.葱姜洗净分别切末;5.冬菇、火腿分别切片,待用;6....详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 四川菜 骨质疏松食谱 青少年食谱 美容养颜食谱 延缓衰老食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 8 麻辣 0
锅烧牛肉的做法
做法:1.牛肉洗净,加料酒、精盐在牛肉内搓擦均匀;2.牛肉放在容器内加葱、姜、花椒、桂皮、八角、丁香,上笼屉蒸约2~3小时酥烂为止,取出晾凉;3.鸡蛋磕入碗内...详细介绍
工艺 锅烧 口味 咸鲜味 类别 四川菜 气血双补食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱
推荐 5 营养 5 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
炒嫩牛肉丝的做法
做法:1.牛肉切成细丝;2.芹菜洗净去筋后切成50毫米长段;3.姜洗净切成细丝;4.切好的牛肉丝,用精盐、料酒、鸡蛋清、湿淀粉上浆;5.另取小碗放入酱油、料酒...详细介绍
工艺 滑炒 口味 咸鲜味 类别 四川菜 健脾开胃食谱 高血压食谱 气血双补食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
船娘煨鸡的做法
做法:1.将鸡从肛门处直切一刀,约6厘米,取出内脏洗净;2.将净鱼肉和虾肉分别用刀背剁成细泥;3.加精盐、鸡蛋清、大油、胡椒面、料酒与葱姜泡过的水,搅拌成糊状...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 四川菜 营养不良食谱
推荐 5 营养 5 难易 6 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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