家常菜谱大全 > 减肥指数0的菜

减肥指数0的菜 (共23139道菜) 第1257页



金针菇炒银杏的做法
做法:1.金针菇洗净去蒂,沥干水分后切成丝。2.银杏以植物油炸至八分熟。3.炒锅用大火烧热,加入植物油、金针菇丝炒香,放入银杏肉、高汤、酱油、白糖、盐,金针菇...详细介绍
工艺 滑炒 口味 咸鲜味 类别 私家菜 学生膳食 防癌抗癌食谱 高血压食谱 高脂血症食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
猴头菇炒菜心的做法
做法:1.猴头菇洗净后切片。2.香菇洗净后,以沸水略烫。3.菜心剖成两半,以沸水略烫。4.油锅烧热,放入猴头菇片、菜心、香菇同炒;再加入鸡汤、米酒、盐、将菇类...详细介绍
工艺 生炒 口味 咸鲜味 类别 私家菜 补虚养身食谱 防癌抗癌食谱
推荐 5 营养 7 难易 4 时间 8 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
黑木耳炒猪肝片的做法
做法:1.黑木耳用冷水浸泡,去燕后撕成片状备用。2.猪肝洗净后,切成薄片,放入碗中,加入淀及少量水,搅拌均匀备用。3.锅内放油烧至六分热,放入葱(切花)、姜(...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 肝调养食谱 肾调养食谱 防癌抗癌食谱 明目食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
猴头菇煲汤的做法
做法:1.将干猴头菇洗净。2.加水适量煮熟后加入盐调味即可。详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 延缓衰老食谱 防癌抗癌食谱
推荐 5 营养 7 难易 5 时间 9 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
鲍鱼菇烩里脊肉的做法
做法:1.鲍鱼菇洗净后沥干水分,一切为二。2.核桃仁用沸水烫透、去皮,用植物油慢慢炸至酥脆,捞出备用。3.葱切段;姜切小片;猪里脊肉洗净后切成薄片,与盐、胡椒...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 补虚养身食谱 动脉硬化食谱 壮腰健肾食谱 健脾开胃食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 2 麻辣 1
鸡油菌豆腐的做法
做法:1.炒锅上火,油烧热后下豆腐,煮10分钟。2.放入鸡油菌煸炒,最后放入花椒、辣椒、葱(切段)、蒜(切片)、盐等调料炒匀即可。详细介绍
工艺 生炒 口味 咸鲜味 类别 私家菜 利尿食谱 清热去火食谱 高血压食谱 动脉硬化食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 8 减肥 0 养颜 0 麻辣 1
杏鲍菇猪肉汤的做法
做法:1.杏鲍菇、猪肉洗净切碎。2.将杏鲍菇和肉末加适量清水同煮,煮熟后加适量盐调味即可。详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 动脉硬化食谱 便秘食谱 防癌抗癌食谱
推荐 5 营养 7 难易 4 时间 9 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
羊肚菌炒松仁的做法
做法:1.羊肚菌洗净,以沸水烫熟后,以冷水冷却后捞出,沥干水分后切成粗粒,放入碗内。2.加入蛋清、淀粉混合均匀。3.青椒、红椒洗净后去籽,切成小粒。4.锅内加...详细介绍
工艺 滑炒 口味 咸鲜味 类别 私家菜 补虚养身食谱 胃炎食谱
推荐 4 营养 8 难易 3 时间 7 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
黄金菇烧蹄筋的做法
做法:1.牛蹄筋洗净后切成长条,放入开水锅中煮熟,捞出沥干水分。2.油烧热后倒入牛蹄过油后捞起沥干油。3.另外取锅上火,放入牛蹄筋、米酒、酱油、盐、牛肉汤,先...详细介绍
工艺 红烧 口味 咸鲜味 类别 私家菜 补虚养身食谱 补气食谱 延缓衰老食谱 壮腰健肾食谱
推荐 6 营养 8 难易 6 时间 4 减肥 0 养颜 7 麻辣 0
鸡枞菌豆腐汤的做法
做法:1.鸡枞菌用热水浸泡2小时,洗净后沥干水分,切成小片。2.豆腐切成小块。3.锅内放油烧热,放入鸡枞菌,加适量蒜(切末),炒热后加入适量冷水用武火煮沸,5...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 胃炎食谱 补虚养身食谱 清热解毒食谱 痔疮食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 7 减肥 0 养颜 5 麻辣 0


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