家常菜谱大全 > 减肥指数0的菜

减肥指数0的菜 (共23139道菜) 第1341页



虎皮卷的做法
做法:1.鸡蛋120克磕入碗内,加湿淀粉、精盐,搅打成糊;2.豆腐皮洗净搌干,平铺在案板上;3.将糊抹在豆腐皮上边,再盖上一张豆腐皮,照此方法做十份备用;4....详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 河南菜
推荐 4 营养 6 难易 4 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
皮冻的做法
做法:1.把鲜肉皮放入开水锅中浸透捞出,刮去肉皮油脂,片切成6厘米长的薄片,备用;2.锅内放入15公斤水烧开,下入猪皮,姜、葱用大火熬制,边熬边除去浮沫;3....详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 河南菜 美容养颜食谱 健脾开胃食谱 消化不良食谱
推荐 7 营养 7 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
红烧羊肉的做法
做法:1.将熟羊肉切成大菱形块;2.湿淀粉、鸡蛋、酱油搅拌成糊;3.将羊肉块放入搅拌的糊中拌匀;4.冬笋削皮,洗净,切片,备用;5.水发木耳去蒂,洗净;6.干...详细介绍
工艺 红烧 口味 咸鲜味 类别 河南菜 补阳食谱 壮腰健肾食谱 补虚养身食谱 肢寒畏冷食谱
推荐 5 营养 6 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
掸炝鱼鳃腰片的做法
做法:1.将猪腰子用刀冲开,撕去外皮,片净腰臊,用凉水漂洗干净;2.将猪腰光面朝上,顺长划两刀(不要划透),坡刀片成2毫米厚、形似鱼鳃的薄片,用凉水淘一下;3...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 河南菜 健脾开胃食谱 私家菜 营养不良食谱 壮腰健肾食谱
推荐 5 营养 8 难易 4 时间 5 减肥 0 养颜 1 麻辣 0
清蒸丸子的做法
做法:1.净肉去皮剁碎;2.粉丝用水泡发,备用;3.荸荠去皮,洗净,切成丁;4.玉兰片浸发,洗净,以4/5切成2毫米见方的丁,1/5切成片;5.白菜去老叶,取...详细介绍
工艺 清蒸 口味 咸鲜味 类别 河南菜 学龄期儿童食谱 消化不良食谱 贫血食谱 老人食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
盘兔的做法
做法:1.将兔肉切4厘米长,0.1厘米粗的细丝;2.白萝卜洗净,切4厘米长,0.1厘米粗的细丝;3.鸡蛋清、湿淀粉调成稀糊;4.兔肉丝放入蛋清糊内抓匀;5.葱...详细介绍
工艺 其他 口味 咸鲜味 类别 河南菜 营养不良食谱 健脾开胃食谱 益智补脑食谱 私家菜
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 2 麻辣 0
原油爆羊肝的做法
做法:1.将羊肝用清水洗净,立刀切4厘米长的薄片;2.鸡蛋清、湿淀粉调成糊;3.将肝片放入蛋清糊中抓匀;4.玉兰片浸发,洗净,切片;5.青蒜择洗干净,切成4厘...详细介绍
工艺 油爆 口味 咸鲜味 类别 河南菜 肝调养食谱 明目食谱 青少年食谱 贫血食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
桂花皮丝的做法
做法:1.猪肉皮洗净,切成丝;2.炒锅放旺火上,添入花生油,油热六成将干皮丝下入,用漏勺翻匀,皮丝涨起即捞入凉水盆里;3.炒锅放火上,添入开水,放少许碱,将皮...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 河南菜 美容养颜食谱 延缓衰老食谱 咽炎食谱
推荐 6 营养 7 难易 4 时间 4 减肥 0 养颜 7 麻辣 0
红扒肘子的做法
做法:1.肘子洗净,放汤锅内用旺火氽透,捞出抹上糖色;2.炒锅放旺火上,加花生油,七成热时下入肘肉,炸成柿红色捞出,用刀切成象眼块;3.肘肉皮朝下放在汤碗中,...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 河南菜 低温环境作业人群食谱 滋阴食谱 贫血食谱 美容养颜食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 2 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
烧臆子的做法
做法:1.精盐、黄酒、昧精、花椒、香油放碗内,兑成花椒盐水;2.猪胸叉肉(猪肋条肉)洗净,切成上宽25厘米、下宽30厘米、长36厘米的大块;3.顺排骨间隙扎穿...详细介绍
工艺 明炉烤 口味 咸鲜味 类别 河南菜
推荐 1 营养 5 难易 2 时间 1 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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