家常菜谱大全 > 减肥指数0的菜

减肥指数0的菜 (共23139道菜) 第1345页



灌肺的做法
做法:1.杏仁去净外皮;2.核桃去壳取核桃仁,去外皮;3.松子仁、核桃仁、杏仁均擀成粉末备用;4.清水灌入猪肺内,再控净水分,如此反复多次,冲洗干净肺内血水,...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 河南菜 咳喘食谱 哮喘食谱 便秘食谱 私家菜
推荐 5 营养 8 难易 4 时间 4 减肥 0 养颜 2 麻辣 0
鸡茸粟米羹的做法
做法:1.先将鸡肉切成粒状,用湿淀粉拌匀;2.再将鸡蛋磕入鸡肉碗内搅散;3.炒锅置旺火,下猪油少许,烧至七成热,溅料酒,放上汤1000毫升、粟米(小米)、盐、...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 北京菜 贫血食谱 月经不调食谱 产后调理食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
咸鱼鸡粒烧豆腐的做法
做法:1.将豆腐切成小粒,用开水焯过,控尽水;2.鸡肉洗净,切剁成粒,用湿淀粉拌匀;3.炒锅置中火,下花生油,烧至七成热,放入豆腐过油,倾入笊篱,控净油;4....详细介绍
工艺 砂锅 口味 咸鲜味 类别 美容养颜食谱 北京菜 营养不良食谱 骨质疏松食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
迎春罗汉斋的做法
做法:1.鹌鹑蛋蒸熟或用水煮熟,取出晾凉,脱去蛋壳,放适量生抽拌匀,沾上干淀粉;2.腐竹用清水泡软,煮透切成段;3.炸面筋用热水泡软,加适量碱面抓洗干净油腻,...详细介绍
工艺 其他 口味 咸鲜味 类别 北京菜 健脾开胃食谱 营养不良食谱 便秘食谱 减肥瘦身食谱
推荐 6 营养 8 难易 3 时间 5 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
钳子米炒芹菜的做法
做法:1.芹菜去叶尖,摘去老筋,掰成长3.3厘米的段。虾米用热水泡透,大的片成3片,小的片成2片。将芹菜放在漏勺里,在开水中焯一下,捞出备用。2.将熟鸡油倒入...详细介绍
工艺 生炒 口味 咸鲜味 类别 北京菜 清热去火食谱 高血压食谱 动脉硬化食谱 健脾开胃食谱
推荐 7 营养 6 难易 8 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
京式八宝豆腐的做法
做法:1.先将嫩豆腐清水洗净,去边,切成小方块放入碗内;2.虾米切末加酒少浸;3.将鸡肉洗净,煮熟,切末;4.熟火腿切成末;5.炒锅烧热,用油滑锅后,下猪油,...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 北京菜 骨质疏松食谱 延缓衰老食谱 营养不良食谱 老人食谱
推荐 7 营养 9 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 8 麻辣 0
长寿菜的做法
做法:1.将水发香菇剪去蒂,用清水反复洗干净;2.净冬笋切成长4厘米的薄片;3.炒锅烧热,下油烧至六七成热时,将冬笋片先入锅煸炒,然后下香菇,加酱油、白糖、味...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 理气调理食谱 防癌抗癌食谱 北京菜 延缓衰老食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
罗汉菜心的做法
做法:1.将油菜心洗净,在每棵菜心根部劈一个十字花刀;2.再放入开水中焯一下(水中加精盐1.5克),捞出逐棵沾上干淀粉;3.将鸡脯肉砸成泥,用凉鸡汤100毫升...详细介绍
工艺 粉蒸 口味 咸鲜味 类别 月经不调食谱 北京菜 营养不良食谱 贫血食谱 老人食谱
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
金银满堂的做法
做法:1.瘦猪肉切成长8厘米、宽0.33厘米的肉丝;2.嫩菠菜择洗净,切8厘米长的段,用开水焯过;3.青韭菜择洗净,切3厘米长的段;4.水发粉丝撕一下,不要过...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 青少年食谱 北京菜 营养不良食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
三鲜瓤鸭膀的做法
做法:1.净鸡脯肉去掉脂皮和白筋,砸成细泥;2.冬笋、罐头鲜蘑都切成碎末;3.将以上原料放在一起,加入姜末、精盐、黄酒5克、味精、熟鸡油15克,拌匀成馅;4....详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 北京菜 补虚养身食谱 美容养颜食谱 滋阴食谱 学龄期儿童食谱
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 7 麻辣 0


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