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减肥指数0的菜 (共23139道菜) 第1423页



牛肉炖豆腐的做法
做法:1.牛肉切小块,入沸水中过一下,去除血水;2.豆腐切成小长方块,分别放入盘中待用;3.锅上火,注入花生油烧热,下葱花、姜片、牛肉炒几下;4.放入料酒、酱...详细介绍
工艺 原炖 口味 咸鲜味 类别 气血双补食谱 骨质疏松食谱 青少年食谱 老人食谱 更年期食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
肉末土豆泥的做法
做法:1.土豆洗净,切成中小块放到水里煮,直到煮的软面为止;2.猪肉剁馅抓点淀粉,过油;3.土豆凉一些后去皮,捣成泥;4.锅内倒入少许油,油热放入土豆泥翻炒;...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 增肥食谱 气血双补食谱 营养不良食谱 青少年食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
银鱼蒸蛋的做法
做法:1.将银鱼清洗干净,入味待用;2.鸡蛋放入碗内搅匀,加入石灰水(100克)、清汤、盐、鸡油,上笼蒸至六成熟;3.放入银鱼,蒸熟,撒上熟蟹黄即成。详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 湖南菜 益智补脑食谱 营养不良食谱 学生膳食
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
木耳炒肉的做法
做法:1.木耳泡发,择去木耳根;2.再将剩下的木耳用面粉抓一下,揉一揉;3.冲洗干净,控干水分后放进开水中汆一下,捞出再次控水;4.肉片用水淀粉浆一下;5.胡...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 气血双补食谱 营养不良食谱 青少年食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
鲜蘑炒肉的做法
做法:1.将鲜蘑去掉根蒂和杂质,洗净,切成长方片;2.猪肉洗净,也切成同样大小的片,放入碗内;3.碗内加少许湿淀粉和盐,抓匀上浆;4.锅架火上,放油烧至六成热...详细介绍
工艺 滑炒 口味 咸鲜味 类别 家常菜 气血双补食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱 学生膳食
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
咸鱼鸡粒炒饭的做法
做法:1.鸡肉洗净沥干水分,切成丁块状;2.鸡肉丁用太白粉抓匀;3.取锅,加入沙拉油以中火烧热,加入鸡丁炒散后捞起备用;4.咸鱼切成丁块状;5.咸鱼丁放入锅中...详细介绍
工艺 熟炒 口味 咸鲜味 类别 单身食谱 快餐/主食 补虚养身食谱 健脾开胃食谱
推荐 6 营养 6 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
山药羊肉汤的做法
做法:1.将羊肉去尽筋膜,氽去血水;2.山药用水闷透,切成薄片;3.将姜、葱拍破;4.胡椒打细;5.将羊肉、山药、姜、葱、胡椒、盐、绍酒投入锅中,加适量水武火...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 肾调养食谱 家常菜 健脾开胃食谱 补虚养身食谱 补血食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
水煮虾的做法
做法:1.虾洗净;2.水烧开,放少许盐、姜片数块,水烧沸;3.然后放虾入锅,水再次沸后几十秒后虾用漏勺起锅放到盘里。4.吃虾:只放少许醋,将虾剥开,将虾肉在醋...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 单身食谱 补阳食谱 消化不良食谱 动脉硬化食谱
推荐 8 营养 7 难易 9 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
清炒冬瓜的做法
做法:1.冬瓜刨成细丝;2.蟹柳也撕成丝;3.虾皮冲一下擦干水分;4.姜切碎,葱切段;5.锅里放油,爆香姜末,放入冬瓜丝,炒匀;6.接着放蟹柳丝,炒一会,加少...详细介绍
工艺 清炒 口味 咸鲜味 类别 家常菜 夏季养生食谱 滋阴食谱 利尿食谱 健脾开胃食谱
推荐 8 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
笋干老鸭煲的做法
做法:1.选择一只肥瘦适度的老鸭,将其宰杀、清洗干净;2.把老鸭和笋干、火腿一起放入砂锅中;3.加入适量清水(高汤更佳),用文火炖4~5小时;4.最后加入味精...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 滋阴食谱 夏季养生食谱 贫血食谱 孕妇食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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