家常菜谱大全 > 减肥指数0的菜
减肥指数0的菜 (共23139道菜) 第1595页
![]() | 做法:1.将枇杷顶端削去,剥去皮,挖去核和内膜,口朝上放入盘中;2.将猪板油丁和甜豆沙放同一碗中拌和,分别酿入枇杷内;3.将几颗樱桃切成末备用;4.每只枇杷口...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将猪五花肉洗净切成片,放入适量姜丝、绍酒(黄酒)、鸡精、精盐、淀粉腌制10分钟;2.锅上火放油;3.油热后放姜丝,少许清水和豆豉;4.锅开后再放入腌...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将豆腐切成丝,用植物油炸成金黄色,捞出沥净油;2.葱切成丝;3.炒锅至火上倒入15克植物油;4.油烧热后,将甜面酱煸炒,放糖、料酒;5.倒入炸好的豆...详细介绍 |
![]() | 做法:1.白豆腐干打兰花刀;2.葱切段、姜切片;3.炒锅上火,加油烧八成热后放入豆腐干,炒至水分净尽,色泽金黄时捞出控净油备用;4.锅上火倒油烧热,煸炒葱、姜...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将芹菜、胡萝卜、香菇、冬笋分别洗净切成细丝;2.锅上火倒入油,油温达四成热时下葱姜丝煸出香味,再依次放入芹菜丝、香菇丝、胡萝卜丝、冬笋丝煸炒,加盐、...详细介绍 |
![]() | 做法:1.豆腐上压上重物,压出水分,然后切成小方块待用;2.炒锅置火上,倒入植物油烧热,放入豆腐块炸成淡黄色捞出;3.锅中放入鲜汤、老抽、糖、茴香、香叶,加入...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将北豆腐切成3厘米长、2厘米宽、1厘米厚的片,逐片沾匀面粉;2.用湿淀粉搅匀成糊;3.锅内放宽油烧至五成热,将北豆腐片挂匀粉糊,下锅炸至表面挺实,色...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将红豆沙做成直径二三厘米的丸子,周围沾一层面粉放盘中待用;2.将沾过面粉的豆沙丸子放入湿淀粉中蘸匀,再置面包渣中滚沾,反复2次沾匀,团实;3.锅中放...详细介绍 |
![]() | 做法:1.黄豆洗净,放清水中泡一夜,捞出冲洗后放锅中,加适量水,先用大火煮开;2.用小火煮至黄豆酥烂,捞起黄豆,沥去水;3.炒锅上火,将色拉油放入加热;4.锅...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将糯米粉放在台板上,加入白糖、色拉油、清水揉成面团,用手按扁;2.豆沙搓捏成长条;3.将糯米粉团放入刷过油的蒸笼格内,用旺火蒸熟;4.取出放在铺在椰...详细介绍 |

