家常菜谱大全 > 减肥指数0的菜

减肥指数0的菜 (共23139道菜) 第1597页



黑豆蛋粥的做法
做法:1.将鸡蛋煮熟去壳备用;2.将黑豆、黑米、黑芝麻淘洗干净;3.放入锅内加入适量水,用武火烧沸后改用文火炖35分钟;4.加入冰糖、鸡蛋即可。详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 快餐/主食 肾调养食谱 补虚养身食谱 气血双补食谱 小儿遗尿食谱
推荐 7 营养 8 难易 8 时间 5 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
绿豆薏仁海带汤的做法
做法:1.绿豆洗净用水泡涨;2.海带洗净盐仁,切丝或段;3.锅中放适量水,烧开后将绿豆、薏米、海带煮至米熟,豆烂,加适量红糖即可食用。详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 减肥瘦身食谱 清热解毒食谱 利尿食谱 水肿食谱
推荐 6 营养 7 难易 8 时间 5 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
绿豆薏仁汤的做法
做法:1.将绿豆、薏仁洗净;2.锅中加清水煮开;3.锅内放入绿豆和薏仁;4.用大火烧开后改小火熬煮至豆烂;5.加入冰糖煮化即可。详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 减肥瘦身食谱 清热解毒食谱 利尿食谱 水肿食谱
推荐 6 营养 6 难易 8 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
葡汁煎酿豆泡的做法
做法:1.荸荠去皮冲净切碎;2.猪肉剁细成馅备用;3.猪肉馅、荸荠、洋葱、腌料(生抽8克、麻油1克、水8克、植物油8克、干淀粉15克)拌匀,搅至有黏性成馅料;...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 营养不良食谱 学生膳食 青少年食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
挂浆白果的做法
做法:1.鸡蛋煮熟剥去皮,每个蛋切成8块;2.蛋清用筷子抽成泡沫状,掺进淀粉、面粉,拌匀成蛋清糊;3.锅上火,放多量猪油,烧至五成热时,取蛋块先沾一层面粉,再...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 家常菜
推荐 6 营养 6 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
文武蛋的做法
做法:1.取新鲜鸡蛋、生咸鸭蛋,将蛋液打入碗并搅匀;2.将猪板油切成小丁块;3.青蒜洗净切成末;4.猪板油、青蒜一同放入蛋碗中,再加少量糖拌匀;5.放在锅内以...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 家常菜 贫血食谱 益智补脑食谱 肝炎食谱 滋阴食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
雪山翡翠的做法
做法:1.皮蛋(松花蛋)去壳洗净后,用刀背压成泥,加鸡蛋1个、醋、干淀粉拌匀;2.炒锅上火,放入花生油,烧至五成热时,将皮蛋泥用手挤成鸽子蛋大小的丸子,下油锅...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 家常菜 清热去火食谱 益智补脑食谱
推荐 6 营养 6 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
拔丝皮蛋的做法
做法:1.皮蛋去壳洗净后,用刀背压成泥;皮蛋泥加鸡蛋、醋、干淀粉拌匀;炒锅上火,放入花生油,烧至五成热时,将皮蛋泥用手挤成鸽蛋大小的丸子,下油锅炸制,待外表成...详细介绍
工艺 拔丝 口味 甜味 类别 家常菜 高血压食谱 益智补脑食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
香炸玫瑰卷的做法
做法:1.将鸡蛋磕开,蛋清、蛋黄分别打入两只碗内;2.淀粉放入碗内加入水调制成湿淀粉待用;3.在蛋黄碗内加入面粉,精盐少许,拌匀后加入湿淀粉,搅成面糊;4.将...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 家常菜 甜品/点心
推荐 4 营养 5 难易 4 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
琉璃蛋球的做法
做法:1.将面粉放入容器中,加入少量开水,待冷却后磕入鸡蛋拌匀;2.锅上火倒油烧至三成热,改用小火,将蛋糊做成丸子逐个放入锅中,轻轻搅拌;3.待蛋球浮上油面,...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 家常菜 甜品/点心 肝调养食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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