家常菜谱大全 > 减肥指数0的菜
减肥指数0的菜 (共23139道菜) 第1717页
![]() | 做法:1.桂鱼宰杀治净,片取带皮桂鱼肉250克,去刺洗净;2.在鱼肉一面每隔0.3厘米剞十字花刀,再切成3.3厘米长、3.3厘米宽、1厘米厚的块;3.用拍松的...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将羊肉顶刀(刀与肉的纤维方向成90度角)切成长4厘米、宽2.5厘米、厚0.3厘米的片;2.葱、姜洗净分别切段和块,用刀拍一下;3.孜然放在干净锅内用...详细介绍 |
![]() | 做法:1.黄瓜放入盆内,用盐腌透,用水泡出部分咸味,放入布袋内。2.黄酱、酱油、糖色同放入小缸内,调成酱汁,再把装黄瓜的布袋放入酱缸内,每天用棍搅一次,一星期...详细介绍 |
![]() | 做法:1.大蒜(春天新蒜)外皮剥去两三层,装小缸内,装缸时一层大蒜一层食盐(共180克盐),压紧,腌七至八天取出,倒去废水。2.大蒜再装缸,一层蒜,一层盐(余...详细介绍 |
![]() | 做法:1.芥菜头削去根,洗净,控干水分;取一小缸,刷洗干净,擦干,缸底先撒上一些盐,然后码一层芥菜头,撒一层盐,装完后,加入一些冷水(水淹没芥菜头即可)。2....详细介绍 |
![]() | 做法:将蜂乳倒入杯内,加入温开水,搅拌均匀。用法:饮用,每日2次。详细介绍 |
![]() | 做法:1.松子仁、核桃仁用水浸泡;2.二仁去皮,研成末;3.放入蜂蜜和匀即成。详细介绍 |
![]() | 做法:分别把生姜、秋梨洗净,切成薄片,放入锅内,加水2碗。先用大火煮沸,再改煎15分钟,加入红糖即可。详细介绍 |
![]() | 做法:1.将莲子置于砂锅中,加入适量清水煮至莲子熟烂;2.再加入适量盐调味即成。详细介绍 |
![]() | 做法:1.将茶叶用沸水冲泡10分钟后滤取茶汁;2.将白萝卜洗净后切成片置于锅中,加入适量清水蒸煮烂;3.再加入少许盐调味,然后倒入茶汁混匀即可。详细介绍 |

