家常菜谱大全 > 减肥指数0的菜
减肥指数0的菜 (共23139道菜) 第173页
![]() | 做法:1.汤圆裹匀芝麻即成麻团;2.色拉油放入锅中烧热,麻团依次下锅炸;3.当其浮于油中时,捞出沥油即可。详细介绍 |
![]() | 做法:1.将臭豆腐洗净沥干;2.青蒜洗净,切成细丝;3.锅架火上,放油烧至五六成热,下臭豆腐煎炸,至两面金黄色时,捞出沥净油,装盘,撒上青蒜丝,另配辣椒油、酱...详细介绍 |
![]() | 做法:1.红薯去皮洗净,切成片,上锅蒸烂,放入碗中用手揉烂成薯泥。2.白糖、面粉放入薯泥碗中搅拌均匀,制成20个圆饼,蘸匀芝麻。3.色拉油放入锅中烧热红薯饼放...详细介绍 |
![]() | 做法:1.长方面包切成片,夹入杏酱。2.牛奶放入碗内,打入鸡蛋,加白糖搅拌均匀,然后把杏酱的面包片放入牛奶中泡软。3.取平底锅,加入色拉油烧热,把泡软的面包片...详细介绍 |
![]() | 做法:1.香蕉去皮,从中间切开,切成寸段。2.鸡蛋打散,和面粉、香油一起入碗中拌匀,再放入切好的香蕉段拌匀。3.锅中放油烧热,把蘸好糊的香蕉段依次放入锅中,炸...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将豆腐碾成蓉,放入盆内;将胡萝卜和藕去皮洗净,切成绿豆大的粒;姜洗净切末;淀粉加水适量调匀成湿淀粉15克左右。2.将胡萝卜和藕的细粒在开水锅里略氽一...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将豆腐切碎,与葱花、芹菜末、香菜、淀粉、糖、油一起搅拌均匀后,放入蒸锅中,用中火蒸约3至5分钟;2.将蒸好的豆腐切成长5厘米的条状,表现均匀沾裹脆炸...详细介绍 |
![]() | 做法:1.草虾洗净,再用小刀从腹部划开,备用;2.将虾仁、马蹄丁、猪绞肉放入搅拌机打成浆状,填放洗净划开腹部的草虾内;3.锅中放入油烧热,放入腹内填虾仁、马蹄...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将南瓜洗净,去掉皮和瓤后切成块。2.将南瓜放入蒸锅中节熟,捣成泥,加入蜂蜜、面粉,然后做成大小相同的圆饼,再拍上芝麻。3.坐锅点火倒油,待油四成热时...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将鱿鱼洗净,葱、姜洗净,切成末。2.取一器皿放入葱姜末、胡椒粉、料酒、白糖、精盐、酱油(海鲜酱油)、鸡精调成汁,鱿鱼用竹签串起来放入调好的汁中腌20...详细介绍 |