家常菜谱大全 > 减肥指数0的菜
减肥指数0的菜 (共23139道菜) 第1766页
![]() | 做法:1.先把大酱用绞肉机绞碎,把锅洗净,放水400克烧开。2.再放入大酱,白糖,用锅铲不断搅动到很浓,边搅动,边放油(油要分4-5次下锅)。3.然后把锅砸碎...详细介绍 |
![]() | 做法:将南瓜洗净,去皮,剖开,去瓤和籽,每半只瓜切成3-4条,再切成薄片,放干净缸中加一半盐拌和压实。腌12小时,取出沥干盐水,倒去缸内盐水,将缸洗净擦干后倒...详细介绍 |
![]() | 做法:将嫩豇豆角洗净,切成3.3厘米长段。用豇豆角重量的15%-20%的盐腌1天,然后将豇豆捞出,控净盐水,晾干表面。装入纱布袋,扎口,放入酱缸中腌制一个月即...详细介绍 |
![]() | 做法:1.腌黄瓜清水撤咸,24小时后捞出晾晒至六七成干。2.酱油,糖色煮沸后掏出冷却与甜面酱掺和搅匀入缸,黄瓜用布袋好放入,每天搅动两次,五天后可倒袋通风一次...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将新鲜黄瓜洗净控干,装入缸内,放进食盐,凉水盖好,每天倒缸一次,5至7天后捞出,控净表面盐水;2.然后装入备用缸内,放进酱油,白糖,酱油淹没过黄瓜二...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将黄瓜洗净晾干,切成3.3厘米长的条,1厘米宽,0.6厘米厚,同盐,五香粉,酱油拌匀。2.倒入有凉开水的坛内,密封15天即可食用。详细介绍 |
![]() | 做法:1.选择腌制过的萝卜,并将腌过的萝卜切成小方块,用冷开水浸泡约12小时,在浸泡的过程中,要搅拌两次,然后捞出,装入纱布袋内(不要装得太满),放入酱缸。2...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将白,胡萝卜,生姜切成片,晾晒23天,与酱油拌匀入坛。2.酱油超过白,胡萝卜片2厘米,14天后即可食用。详细介绍 |
![]() | 做法:1.将萝卜洗净切成两半放入缸内,放一层萝卜,撒一层盐,每天翻缸一次,7天后将萝卜捞出放在日光下晒干。2.将晒干的萝卜,放入甜面酱中酱制,每天翻缸4天后即...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将鲜嫩细长的黄瓜洗净,切去根尖,晾干后入缸,一层盐一层黄瓜,上用卵石压住(第一次不压)。2.连翻三次,每次都要倒掉废水,重新加入食盐。3.一星期后将...详细介绍 |

