家常菜谱大全 > 减肥指数0的菜

减肥指数0的菜 (共23139道菜) 第192页



大枣粥的做法
做法:将粳米、大枣淘洗干净,放入铝锅内,加水适量,先用武火烧开,后改文火上煎熬至烂成粥,再加入冰糖汁,搅拌均匀,盛碗内。用法:当饭吃,吃饱。详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 快餐/主食 脾调养食谱 补气食谱
推荐 6 营养 6 难易 7 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
北杏炖雪梨的做法
做法:将北杏、雪梨、白砂糖同放炖盅内,加清水半碗,急火隔水炖1小时。用法:每日2次,食雪梨、饮汤。详细介绍
工艺 隔水炖 口味 甜味 类别 咳喘食谱 哮喘食谱 支气管炎食谱 肺调养食谱 祛痰食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
拔丝山药的做法
做法:1.将山药洗净,去皮,切成块;2.将铁锅放在火上,倒入植物油,烧至五成热时,投入山药炸半分钟,改用文火烤透,倒入漏勺,沥去油;3.将铁锅用武火加热,投入...详细介绍
工艺 拔丝 口味 甜味 类别 健脾开胃食谱 肾调养食谱 壮腰健肾食谱
推荐 6 营养 6 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 1 麻辣 0
芝麻白糖糊的做法
做法:1.将芝麻拣净,放入铁锅用文火炒香;2.芝麻晾凉,捣碎,装入瓦罐内备用。详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 延缓衰老食谱 乌发食谱 便秘食谱 肝调养食谱 肾调养食谱
推荐 7 营养 6 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
枣泥桃酥的做法
做法:1.枣提前泡发,去核;2.山药洗净,与枣一同上屉蒸;3.枣、山药去皮,碾成泥;4.核桃仁擀碎,加入枣泥、山药制成馅;5.取面粉200克,放在面板上,加入...详细介绍
工艺 包卷炸 口味 甜味 类别 延缓衰老食谱 健脾开胃食谱 肾调养食谱 补血食谱 补虚养身食谱
推荐 4 营养 3 难易 3 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
小米枣仁粥的做法
做法:1.将小米加水煮粥至将熟;2.加入酸枣仁末,搅匀煮开即可。详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 神经衰弱食谱 便秘食谱 脾调养食谱 心调养食谱
推荐 6 营养 7 难易 8 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
龙眼鸽蛋的做法
做法:1.将桂圆肉(龙眼)洗净后放入锅内;2.注入清水500毫升,烧沸后煮120分钟,下冰糖;3.再把鸽蛋逐个打破下锅,煮约5分钟,起锅装盘碗。详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 神经衰弱食谱 壮腰健肾食谱 补阳食谱 老人食谱
推荐 8 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
红枣煨肘的做法
做法:1.将猪肘以常法处理;2.红枣洗净;3.冰糖取30克炒成深黄色糖汁;4.在沙锅底上垫几块猪骨,掺汤1500毫升,放入猪肘烧开;5.打去浮沫,再将红枣、冰...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 滋阴食谱 补血食谱 补虚养身食谱
推荐 6 营养 8 难易 6 时间 4 减肥 0 养颜 7 麻辣 0
冰糖燕窝的做法
做法:1.干燕窝涨发后洗净。2.坐锅,倒入清水,放入冰糖,溶开后,撇去浮沫,将燕窝下锅略烫一下,捞在汤碗内。将锅中的汤继续烧开,起锅浇在汤碗内即可。详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 甜品/点心 补虚养身食谱 滋阴食谱 清热去火食谱 延缓衰老食谱
推荐 5 营养 8 难易 4 时间 3 减肥 0 养颜 7 麻辣 0
红枣莲子羹的做法
做法:红枣和莲子洗净煮烂,加冰糖,蒸为羹。详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 心调养食谱 气血双补食谱 贫血食谱 老人食谱
推荐 8 营养 6 难易 9 时间 5 减肥 0 养颜 5 麻辣 0


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