家常菜谱大全 > 减肥指数0的菜

减肥指数0的菜 (共23139道菜) 第193页



百果蜜糕的做法
做法:1.蜜枣去核,同核桃仁一起切成碎粒,加糯米粉、白糖、松仁、瓜子仁和冷水300毫升,搅拌均匀。2.笼内垫上纱布,再放上糕粉,在沸水锅上用旺火蒸10分钟左右...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 哮喘食谱 结核病食谱 健脾开胃食谱 咳喘食谱
推荐 3 营养 7 难易 2 时间 3 减肥 0 养颜 1 麻辣 0
蜂蜜马齿苋汁的做法
做法:将马齿苋用温开水洗净,榨汁,调入白蜜饮用。详细介绍
工艺 其他 口味 甜味 类别 肝炎食谱
推荐 6 营养 5 难易 9 时间 9 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
地瓜粥的做法
做法:1.先将地瓜去皮,洗净,切成细丝。2.籼米淘洗干净,加入地瓜丝入锅,加水1000毫升,先用旺火烧开,再转用文火熬煮成稀粥。详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 健脾开胃食谱 便秘食谱 高血压食谱 老人食谱 学生膳食
推荐 7 营养 8 难易 8 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
枸杞子粥的做法
做法:1.将枸杞子、白糖与淘洗干净的粳米一同放入沙锅内,加水500毫升;2.先用旺火烧开,再转用文火熬煮,待米花汤稠时再焖5分钟即成。详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 滋阴食谱 补血食谱 明目食谱 肝调养食谱 肾调养食谱
推荐 6 营养 6 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
荔枝干大枣汤的做法
做法:取荔枝干去壳,与大枣加水两碗浸泡15分钟,煮沸后改文火煮2分钟即可。详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 气血双补食谱 贫血食谱 乳母食谱 老人食谱 补虚养身食谱
推荐 6 营养 6 难易 9 时间 8 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
年年高升的做法
做法:1.面粉加水调成面团后制成馄饨皮;2.将调味料调匀做成面糊;3.年糕切6厘米长段,放入面糊沾裹后,用热油炸酥外皮捞出,即成酥皮年糕;4.年糕切2厘米小段...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 年夜饭 广东菜
推荐 5 营养 5 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
豆苗炒鸡蛋的做法
做法:1.将豌豆苗择洗干净,用开水烫一下;2.火腿肠和荸荠切丁;3.将鸡蛋打入碗内,加入荸荠丁、盐、料酒、淀粉、鸡汤一小碗,调匀;4.锅内放油烧至八成热后,倒...详细介绍
工艺 生炒 口味 甜味 类别 孕早期食谱 益智补脑食谱 营养不良食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 8 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
小米红枣粥的做法
做法:红豆洗净泡涨后,先加水煮至半熟,再加洗净的小米、红枣(去核),煮至烂熟成粥,以红糖调味,即可。详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 益智补脑食谱 气血双补食谱 幼儿食谱 老人食谱 孕早期食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
参枣粥的做法
做法:人参切片,大枣去核,与淘洗干净的糯米同煮成粥,粥熟时加入红糖搅匀。详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 快餐/主食 产后调理食谱 脾调养食谱
推荐 6 营养 6 难易 7 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
砂仁馒头的做法
做法:1.砂仁去壳洗净烘干研成细末。2.将白糖、砂仁末、熟猪油、馒头粉一起加水和成面团,分成20份,自定形状,上笼蒸约10分钟即可。详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 特色菜 脾调养食谱 健脾开胃食谱 胃调养食谱 孕妇食谱
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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