家常菜谱大全 > 减肥指数0的菜

减肥指数0的菜 (共23139道菜) 第2032页



打碗花肉丝汤的做法
做法:将打碗花嫩茎叶洗净控干;猪肉洗净切丝上味,上浆,在沸水锅中断生,加清汤烧开调好味,将打碗花切段投入锅内,再投入葱、姜末,出锅时撒上鸡蛋清,点上香油盛入碗...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 月经不调食谱 滋阴食谱 壮腰健肾食谱
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
炒打碗花根的做法
做法:1.取用打碗花根去杂洗净,切段。2.油锅烧热,下葱花煸香,放入打碗花根煸炒,加入精盐,炒至熟而入味,加入味精,出锅装盘即成。详细介绍
工艺 清炒 口味 原本味 类别 滋阴食谱 补血食谱 月经不调食谱 补虚养身食谱
推荐 5 营养 7 难易 5 时间 8 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
素炒打碗花的做法
做法:1.小旋花择洗干净,沸水烫过,清水浸淘,控去水分,改刀成段。2.锅置火上,加入食油,油热后放葱、姜、酱油,放打碗花、盐、味精,搅炒熟,装盘中,即可食用。详细介绍
工艺 生炒 口味 原本味 类别 清热解毒食谱 高血压食谱
推荐 4 营养 7 难易 4 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
打碗花炒鸡蛋的做法
做法:1.将打碗花择洗干净,用开水焯一下,再用清水浸泡,捞出控净水分,切成2厘米长的段。将鸡蛋打入碗中,加入少许精盐,搅匀;葱姜洗净均切成末。2.锅置火上,加...详细介绍
工艺 清炒 口味 原本味 类别 私家菜 月经不调食谱 健脾开胃食谱
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
薄荷莲子羹的做法
做法:1.将薄荷洗净,放入锅内,加入半锅清水,用旺火烧开后,改用小火慢煮15-30分钟,弃渣,取汁,待用。2.把莲子放入锅中,倒入开水,加盖焖约10分钟,取出...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 心悸食谱 失眠食谱 明目食谱 咽炎食谱 夏季养生食谱
推荐 7 营养 6 难易 7 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
薄荷参黄茶的做法
做法:1.先将薄荷、党参、生石膏30克、生姜、麻黄入清水中洗一洗;生姜去皮,切成姜片;麻黄去根节。2.把上述原料,共研成粗末,加水适量,煮后去渣取汁,即可。每...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 感冒食谱
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
薄荷粥的做法
做法:1.将鲜薄荷叶去杂质及老、黄叶片,清水洗净,沥干水,备用。2.粳米淘洗净,直接放锅内,加水适量。3.煮锅置火上,先用武火煮沸,改用文火慢煮,米烂粥稠时,...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 清热解毒食谱 咽炎食谱 快餐/主食 防暑食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
薄荷饮的做法
做法:1.先将薄荷叶和甘草放入清水中洗净,沥干水。2.把薄荷叶和甘草同放入锅内,加水适量,煮沸,几分钟后过滤去渣留汤,加入白糖,即可饮之。详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 清热解毒食谱 防暑食谱 夏季养生食谱 咳喘食谱
推荐 6 营养 4 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
芦根薄荷饮的做法
做法:1.先将芦根、薄荷叶用清水洗净,芦根切成段。2.把煮锅洗一洗,放入适量清水,芦根直接放入锅内,盖好锅盖,煎沸10分钟后,再将薄荷投入,片刻即成。详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 药膳调理 咽炎食谱 水肿食谱 利尿食谱 咳喘食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
薄荷香茶的做法
做法:1.先将香薷、淡竹叶、车前草去除杂物,清水洗净。2.把香薷、淡竹叶、车前草放入沙锅中,加水适量,煎沸5分钟,然后,再放入洗净的薄荷,再煎5分钟即可。详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 药膳调理 清热去火食谱 利尿食谱 夏季养生食谱 防暑食谱
推荐 5 营养 5 难易 8 时间 8 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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