家常菜谱大全 > 减肥指数0的菜

减肥指数0的菜 (共23139道菜) 第2051页



菟丝子甲鱼汤的做法
做法:1.洗净菟丝子、沙苑蒺藜;2.杀死甲鱼后,剖腹留肝、蛋,去肠杂,洗净,切大块备用;3.油锅烧热,放姜、甲鱼块,翻炒几分钟;4.放适量水,再焖炒几分钟,盛...详细介绍
工艺 原炖 口味 原本味 类别 特色菜 滋阴食谱 补阳食谱 肾调养食谱 神经衰弱食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
鳖肉补肾汤的做法
做法:1.将鳖宰杀,去内脏,放入热水中浸泡去皮膜,去骨壳,斩为6块;2.鳖块下沸水锅内焯去血水,捞出洗净;3.将枸杞子、淮山药、女贞子、熟地分别去杂洗净;4....详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 特色菜 滋阴食谱 清热去火食谱 肾调养食谱 气血双补食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
生地煲蟹汤的做法
做法:1.将生地、鲜蟹同主入汤锅中;2.加清水适量煎成一碗,去渣饮汤食蟹。详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 特色菜 清热去火食谱 清热解毒食谱 滋阴食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
雪羹汤的做法
做法:1.将海蜇以温水泡发,洗净,切碎备用;2.将鲜荸荠洗净,去皮;3.荸荠、海蜇共放在锅内;4.加水适量,以小火煎煮一小时即成。详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 家常菜 滋阴食谱 清热去火食谱 明目食谱 健脾开胃食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
白玉山药蛤蜊汤的做法
做法:1.将蛤蜊肉用温水浸泡,去杂质洗净,放入碗中;2.蛤蜊将浸泡水滤净,倒入碗中,上笼蒸一小时;3.将百合、玉竹、山药分别洗净;4.烧热锅加入少量猪油,放入...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 特色菜 滋阴食谱 失眠食谱 肺调养食谱 补气食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
决明海带汤的做法
做法:1.海带水泡发,洗去盐分,切成细丝;2.草决明用水洗净,共放沙锅中;3.加清水煮半小时,滤去药液;4.加白糖调味即成。详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 特色菜 利尿食谱 清热去火食谱 甲状腺疾病食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
黄芪煨狗肉的做法
做法:1.将黄芪洗净,切片;2.黄芪置砂罐,加水适量,煎汁去渣;3.药汁、红枣、狗肉共煨炖;4.加入五香调料调味即成。详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 特色菜 气血双补食谱 补阳食谱 脾调养食谱 壮腰健肾食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
淮杞狗肉的做法
做法:1.山药、枸杞子洗净;2.姜、葱洗净,葱切段,姜切片。3.狗肉洗净,切小块;4.狗肉块入开水氽透后再洗净;5.起油锅,把狗肉、姜、葱,倒入煸炒,烹料酒,...详细介绍
工艺 原炖 口味 原本味 类别 肝调养食谱 老人食谱 补阳食谱 冬季养生食谱
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
枸杞黄精煨狗肉的做法
做法:1.先将狗肉洗净,放入沸水中烫5~10分钟,捞起沥干切块;2.将枸杞子、黄精、党参、巴戟天、续断中药煎汁备用;3.将炒锅放火上加热倒入素油,加入生姜、食...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 特色菜 补阳食谱 壮腰健肾食谱 肢寒畏冷食谱 阳痿早泄食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
枸杞子炖狗鞭的做法
做法:1.洗净狗鞭,切小段,沥干水;2.狗鞭放入热油锅中,加葱、姜、花椒、料酒煸炒;3.再加水和洗净的枸杞炖至熟;4.撒味精即可食,吃肉饮汤。详细介绍
工艺 原炖 口味 原本味 类别 特色菜 壮腰健肾食谱 补阳食谱 阳痿早泄食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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