家常菜谱大全 > 减肥指数0的菜

减肥指数0的菜 (共23139道菜) 第2138页



烤金钱肉的做法
做法:1.原料处理:(1)将肉洗去表面血污,沥干水分,用刀顶丝切成厚0.3厘米的圆片。(2)香菜择洗干净,晾干待用。2.腌制:盛器内放入肉片,加入葱姜汁和料酒...详细介绍
工艺  口味 酸甜味 类别 私家菜
推荐 2 营养 7 难易 2 时间 1 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
红果肉干的做法
做法:1.原料处理:猪瘦肉用温水洗干净,去皮去筋。把红果冲洗干净切成圆片。2.煮制:取锅上火,放入适量清水,加入少许山楂片煮沸,下入猪瘦肉煮至将熟时,即用漏勺...详细介绍
工艺  口味 酸甜味 类别 私家菜 滋阴食谱 补血食谱 健脾开胃食谱
推荐 5 营养 6 难易 5 时间 2 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
橘味牛肉干的做法
做法:1.选料:选用鲜牛肉,剔去筋膜,将肉切成重100克的块。2.煮制:将牛肉块放到锅里,加清水和火硝,大炎烧煮30分钟,煮至六成熟,捞出,放凉,再按肉丝顺切...详细介绍
工艺  口味 酸甜味 类别 私家菜 营养不良食谱 健脾开胃食谱 特色菜
推荐 3 营养 6 难易 3 时间 1 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
虾仁炒鸡胗的做法
做法:1.将虾仁洗净,用洁布沾干水分,放在碗内,加入蛋清、盐、菱粉,拌和上浆,鸡胗剔去皮,用刀切成薄片,冬菇、冬笋均切薄片。2.炒锅烧热后用滑一滑,放入猪油5...详细介绍
工艺  口味 酸甜味 类别 私家菜
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
糖醋肥肠的做法
做法:1.将肥肠切成斜刀块,放沸水中焯一下,捞出控净水,将肠块放入碗内,用水淀粉糊抓匀待用。2.用加白糖、醋、精盐、酱油、淀粉、汤适量,味精兑成糖醋汁待用。3...详细介绍
工艺  口味 酸甜味 类别 私家菜 便秘食谱 止血调理食谱 补虚养身食谱
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
炒心花的做法
做法:1.猪心洗净,去尽下部筋络部分,剖开,洗去淤血,沿空隙切成厚片,再在肉面剞上十字刀纹(即放直切2/3深,调转一个角度与前刀纹成垂直,再切2/3深),最后...详细介绍
工艺  口味 酸甜味 类别 私家菜 心调养食谱 失眠食谱 神经衰弱食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
红烩牛心的做法
做法:1.将牛心对切开,洗去血沫块,切方块,用开水烫一下,再用冷水洗净。2.用煎盘热油,放入牛心块煎上色,放锅内,加清汤,放少许芹菜、胡萝卜、葱头、香叶移微火...详细介绍
工艺  口味 酸甜味 类别 私家菜 营养不良食谱 健脾开胃食谱 补虚养身食谱 青少年食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
烤羊腰的做法
做法:1.羊腰洗净,降去白筋淋干水,放至盘中,加入蒜汁,酒、胡椒粉、酱油同腌1个小时,青椒去籽切成块备用。2.然后按顺序依次摆好,番茄、羊腰、青椒、洋葱放进烤...详细介绍
工艺  口味 酸甜味 类别 私家菜 肾调养食谱 壮腰健肾食谱 补阳食谱 夜尿多食谱
推荐 6 营养 8 难易 6 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
熘烧肉的做法
做法:1.把原碗烧肉熘入漏勺,将汁控出另用,用一部分水芡粉20克(15克芡粉加水)搅成浆糊淋在烧肉上,待用。2.坐油勺,用七八成热油,把烧肉熘入勺内,盖勺盖,...详细介绍
工艺 软溜 口味 酸甜味 类别 私家菜 贫血食谱 健脾开胃食谱 青少年食谱
推荐 7 营养 7 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
熘筒头的做法
做法:1.将熟猪直肠用刀切成0.3厘米斜形小段。2.炒锅上火,放入花生油,烧至八成热时离火,将肠段挂上水淀粉85(淀粉40克加水),用筷子逐个夹住直肠段下油锅...详细介绍
工艺 糖醋溜 口味 酸甜味 类别 私家菜
推荐 3 营养 3 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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