家常菜谱大全 > 减肥指数0的菜

减肥指数0的菜 (共23139道菜) 第2227页



青椒滑菇的做法
做法:1.将滑菇(滑子菇)洗净,去杂质;2.青尖椒去蒂;3.将滑菇和青尖椒分别放入沸水锅中氽水,然后取出装盆拌入盐、味精、香油即可。详细介绍
工艺  口味 微辣 类别 益智补脑食谱 防癌抗癌食谱 营养不良食谱
推荐 6 营养 6 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 4
鸿运大鱼头的做法
做法:1.姜洗净,切片;2.红椒洗净备用;3.鱼头去鳃洗净,用盐、味精、酱油、姜码味入盘,用红椒簇围,上笼蒸8~12分钟取出。详细介绍
工艺  口味 微辣 类别 益智补脑食谱 营养不良食谱 私家菜
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
旱蒸南瓜的做法
做法:1.小尖椒洗净,切末;2.南瓜去皮,切菱形块,入盘加入元红豆瓣酱,小尖椒末和匀,上笼蒸熟;3.用盐、味精、白糖、香油对成汁;4.南瓜出笼后,将味汁淋在南...详细介绍
工艺  口味 微辣 类别 便秘食谱 糖尿病食谱 理气调理食谱 消化不良食谱 家常菜
推荐 6 营养 6 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
火爆鲫鱼卷的做法
做法:1.鲫鱼治净,去骨改片,用盐、味精码味后卷成卷;2.青笋(莴笋)洗净切片;3.木耳洗净改刀;4.锅中放猪油烧热,下鱼卷过油捞出;5.下姜片、蒜片炒出香味...详细介绍
工艺  口味 微辣 类别 健脾开胃食谱 利尿食谱 春季养生食谱 家常菜
推荐 6 营养 6 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 4
山椒芋丝的做法
做法:1.魔芋丝入沸水锅焯去碱涩味,捞出;2.红椒洗净切粒备用;3.锅内放入猪油烧热,下花椒炒香,加入鲜汤、魔芋丝、盐、味精,用中火慢烧入味,汁水将干时加入红...详细介绍
工艺  口味 微辣 类别 营养不良食谱 祛痰食谱 活血化瘀食谱
推荐 7 营养 6 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 6
煎牛扒的做法
做法:1.将牛肉洗净切成10块,拍成1厘米厚的圆饼;2.牛肉饼上抹少许精盐、胡椒粉和面粉腌约1个小时;3.红椒和葱头洗净,切成末;4.锅内注油烧至五成热,将腌...详细介绍
工艺  口味 微辣 类别 西餐其他
推荐 0 营养 0 难易 0 时间 0 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
牛肉白菜包的做法
做法:1.将牛肉剁成末;2.奶油、牛奶合在一起搅成淡奶油;3.将圆白菜洗净,放入沸水锅中烫熟,控净水分;4.叶片摊平,菜心切成末;5.将牛肉、大米饭、面包粉、...详细介绍
工艺  口味 微辣 类别 西餐其他
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奶蛋糊盖浇咖喱牛肉的做法
做法:1.将牛肉剁成末;2.洋葱、杏仁切碎;3.鸡蛋打散;4.将牛肉、面包屑、牛奶9(一半)、鸡蛋(1个)、洋葱、杏仁、葡萄干、柠檬汁、咖喱粉、精盐和胡椒混合...详细介绍
工艺  口味 微辣 类别 西餐其他
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煎牛肝的做法
做法:1.将青葱、大蒜洗净切成末;2.番茄洗净横切成圆片;3.将牛肝洗净,除去筋膜,切成10片,撒上精盐、胡椒粉、青葱末、大蒜蒜末,滚上面粉;4.锅内注油烧至...详细介绍
工艺  口味 微辣 类别 西餐其他
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红烩牛尾的做法
做法:1.将牛尾收拾干净,按关节切成段;2.牛尾用沸水烫一下洗净,放入锅内;3.锅内加入适量清水,旺火烧沸,盖好;4.用小火将牛尾煮至酥烂,捞出放入凉水中浸泡...详细介绍
工艺  口味 微辣 类别 西餐其他
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