家常菜谱大全 > 减肥指数0的菜
减肥指数0的菜 (共23139道菜) 第2229页
![]() | 做法:1.取3头蒜捣成泥,与蛋黄酱拌匀冷冻;2.另一半蒜每瓣一分为二;3.取一半黄油放入平底锅内烧化,放入面包,两面炸至金黄色盛出;4.将一面用蒜瓣涂抹,保温...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将白豆洗净;2.板肉洗净去皮切丁;3.土豆、胡萝卜洗净切片;4.芹菜洗净切末;5.葱头、青椒洗净;6.将面粉、鸡蛋和适量清水混合均匀,擀成硬币大小的...详细介绍 |
![]() | 做法:1.牛排用水(30毫升)、酱油(30克)、色拉油(15克)、黑胡椒粉、月桂叶、洋葱丝(50克)腌10分钟;2.平底锅热倒入色拉油,放入牛排,用小火煎4分...详细介绍 |
![]() | 做法:1.黄椒、洋葱、土豆切块,备用;2.锅中倒入橄榄油烧热,放入洋葱、蒜蓉、月桂叶、百里香炒10分钟;3.再加入黄椒炒15分钟,加入土豆、水、姜,盖上盖用中...详细介绍 |
![]() | 做法:1.羊肉用咖喱粉、黄姜粉腌制;2.加入盐、胡椒,煎上色备用;3.炒洋葱、蒜、香茅、小鸟椒、姜,加入咖喱粉,黄姜粉炒香;4.加入椰奶,放入煎好的羊肉再加入...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将洋葱、大蒜、小红尖椒炒香;2.加入捣碎的两种豆泥,再加入盐、胡椒、鸡粉、柠檬汁继续炒;3.出锅时撒进香菜碎;4.将炒好的馅放在炸成金黄色的墨西哥面...详细介绍 |
![]() | 做法:1.黄油中加入蒜泥、芫荽末、红椒粉拌匀;2.猪油中加入葱花拌匀,放在冰箱中稍冻;3.黄油和辣根用两把大调羹刮成菱形,猪油和鹅肝酱刮在小盅内;4.将上述材...详细介绍 |
![]() | 做法:1.牛百叶(牛肚)用石灰100克及清水500毫升拌匀,泡腌10分钟,搓去黑色薄衣,漂洗干净,切成小块,用盆盛起;2.姜、葱洗净分别切成细丝。3.中火烧热...详细介绍 |
![]() | 做法:1.活禾虫洗净,备用;2.猪肉洗净,切丝;3.冬笋削去外皮,洗净,切丝;4.绿豆芽择洗干净,备用;5.香菇去蒂,洗净,切丝;6.辣椒去蒂、籽,洗净,切丝...详细介绍 |
![]() | 做法:1.鲶鱼以唇部人字骨处拉出内脏,洗净,然后用净布蘸开水擦净身上粘液,剁去头尾,剁掉鳍,用立刀解成人字花纹;2.治净的鲶鱼用精盐少许、黄酒、葱丝、姜丝浸渍...详细介绍 |