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减肥指数0的菜 (共23139道菜) 第2239页



红椒腊牛肉的做法
做法:1.将腊牛肉洗净,切成小段,置碗中,上笼蒸1小时,取出顶刀切成薄片;鲜红辣椒洗净,去蒂、去籽,切成小片,青蒜洗净切段。2.炒锅上旺火,放入花生油烧热,下...详细介绍
工艺  口味 香辣 类别 私家菜 补虚养身食谱 气血双补食谱 健脾开胃食谱
推荐 5 营养 7 难易 6 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 8
蚝油羊肉的做法
做法:1.羊肉洗净去脏质,以葱段、姜、花椒盐、味精、蚝油、酒腌渍6小时。2.热水500毫升,入微波炉高功率5分钟至沸,放入腌好的羊肉,高功率2分钟,捞出沥干。...详细介绍
工艺  口味 香辣 类别 私家菜 气血双补食谱 肢寒畏冷食谱 冬季养生食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 1 减肥 0 养颜 5 麻辣 3
冬笋炒牛百叶的做法
做法:1.先将牛百叶划成3块放入桶内,倒入开水烫泡,用木棍不停地搅动,将叶子搅开,使其全部烫到,过5分钟后左右捞出,放入冷水内一叶一叶地将黑膜推擦刮洗尽,撕去...详细介绍
工艺  口味 香辣 类别 私家菜 营养不良食谱
推荐 5 营养 8 难易 3 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 5
香辣肥肠的做法
做法:1.将肥肠加精盐、料酒、醋、面粉反复揉搓,再用热水洗涤,切去肠头,撕去肠油,放入沸水锅中焯约5分钟,捞入温水中洗净。2.炒锅上火,注入沸水,放入肥肠、葱...详细介绍
工艺  口味 香辣 类别 私家菜
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 5
椒盐肥肠的做法
做法:1.将肥肠加精盐、料酒、醋、面粉反复揉搓,再用热水洗涤,切去肠头,撕去肠油,放入沸水锅中焯约5分钟,捞入温水中洗净。2.炒锅上火,加热水,放入肥肠,葱段...详细介绍
工艺  口味 香辣 类别 私家菜 补虚养身食谱
推荐 5 营养 5 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 4
宫保心丁的做法
做法:1.将猪心切1厘米的正方丁,用鸡蛋和20克湿淀粉调成浆倒入丁中抓匀,玉兰片、油菜梗、葱均切1厘米方丁,姜、蒜切末,用10克湿淀粉、鸡汤、酱油、醋、白糖、...详细介绍
工艺  口味 香辣 类别 私家菜
推荐 6 营养 8 难易 6 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 5
香辣心丝的做法
做法:1.将花椒泡制花椒水,淀粉调制成水淀粉为45克。再将心顺纹切4厘米长、3厘米宽粗丝,辣椒切3毫米宽、长3厘米的粗丝,圆葱瓣切3毫米宽粗丝,葱、姜切小细丝...详细介绍
工艺  口味 香辣 类别 私家菜
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 5
香辣鸡条的做法
做法:1.先将鸡肉拍平剞上花刀,再切成长4厘米、厚0.7厘米的条,加盐,基本调味后再放入用蛋黄、淀粉、油调成的糊内抓匀。2.小碗内放酱油、绍酒、糖、醋、胡椒和...详细介绍
工艺 软溜 口味 香辣 类别 私家菜
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 2 麻辣 6
油红辣椒丝的做法
做法:将鲜红辣椒先摘去把,洗净,切成细丝,放缸内加盐腌制,当中每天翻2次,7天后,把辣椒丝捞出,压去些水分,再加入酱油和小磨油,放入缸内,将口密封,10天后可...详细介绍
工艺  口味 香辣 类别 卤酱菜 冻疮食谱 肢寒畏冷食谱 健脾开胃食谱
推荐 4 营养 4 难易 6 时间 1 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
豆瓣酱葱丝的做法
做法:1.葱选用粗垃茎大者,去掉根须和老叶,洗净晾干,切丝用盐腌渍入味。2.腌渍24小时后将葱丝取出沥水,放坛内与豆瓣酱,辣椒粉拌匀,盖严,酱2天即可。详细介绍
工艺  口味 香辣 类别 卤酱菜 健脾开胃食谱
推荐 1 营养 3 难易 5 时间 1 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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