家常菜谱大全 > 减肥指数0的菜

减肥指数0的菜 (共23139道菜) 第458页



花椒肚丝的做法
做法:1.将猪肚反复用清水洗净;2.坐锅点火倒水,水开下猪肚氽一下,呈白色时捞出刮洗干净,除去油筋;3.锅再加水烧开,下入猪肚、葱段、姜片、料酒,大火烧开后撇...详细介绍
工艺  口味 椒麻味 类别 家常菜 气血双补食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 3 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
椒盐五花的做法
做法:1.五花肉以肉夹拔除剩余猪毛;2.将猪皮用刀刮净再以热水冲洗干净,擦干水分,抹上米酒备用;3.干锅内以小火将盐炒热,再放入花椒粒炒香,即可熄火,均匀抹在...详细介绍
工艺  口味 椒麻味 类别 家常菜 低温环境作业人群食谱
推荐 4 营养 7 难易 3 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
炸大扁丸子的做法
做法:1.将肥瘦猪肉、熟肥肉膘肉分别切成0.7厘米见方的丁;2.水发香菇、水发玉兰片、荸荠(去皮洗净)均切成1厘米见方的丁;3.葱、姜切末备用;4.将以上各料...详细介绍
工艺  口味 椒麻味 类别 山东菜 贫血食谱
推荐 4 营养 5 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
锅烧肉的做法
做法:1.将去皮猪肉洗净煮熟后与火腿分别切成长5厘米、粗0.5厘米的丝;2.鸡蛋放碗内搅打成糊;3.荸荠削去皮,切成丝;4.将以上3种丝盛入碗内,加入鸡蛋糊、...详细介绍
工艺  口味 椒麻味 类别 四川菜 贫血食谱 低温环境作业人群食谱 肢寒畏冷食谱
推荐 5 营养 6 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
椒盐虾仁的做法
做法:1.将鸡蛋清放在碗时打散,放入虾仁,加米粉(七成粳米、三成粳米)、盐,浆拌至米粉粘满虾仁;2.炒勺置旺火上烧热,下熟猪油,烧至四成热,放入虾仁走油,用筷...详细介绍
工艺  口味 椒麻味 类别 安徽菜 壮腰健肾食谱 补虚养身食谱 补阳食谱 阳痿早泄食谱
推荐 5 营养 6 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
南湖对虾的做法
做法:1.将虾洗净,剥去壳和身壳,留下尾壳;2.剥完后放在碗里,加盐和黄酒轻轻拌匀;3.鸡蛋清放在碗里,加干淀粉搅匀成蛋清糊,待用;4.炒勺置中火上,下芝麻油...详细介绍
工艺  口味 椒麻味 类别 安徽菜 补虚养身食谱 壮腰健肾食谱 补阳食谱 阳痿早泄食谱
推荐 5 营养 5 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
馅蛋的做法
做法:1.将瘦猪肉剁成泥;2.葱、姜均切末备用;3.将适量花椒放热油锅内炸出花椒油备用;4.海米(虾仁)、玉兰片、熟荸荠均切成为末,待用;5.炒勺内放入花生油...详细介绍
工艺  口味 椒麻味 类别 山东菜 贫血食谱 滋阴食谱 青少年食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
砂锅人参元鱼的做法
做法:1.把元鱼(甲鱼)剁去头,放净血,放热水锅中烫一下捞出(且勿烫过火),刮去黑皮,用刀去掉硬盖,取出内脏,剁去爪尖;2.压剁成3厘米见方的块,放在沸水中烫...详细介绍
工艺  口味 椒麻味 类别 私家菜 补虚养身食谱 气血双补食谱 营养不良食谱 术后食谱
推荐 5 营养 8 难易 3 时间 2 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
黑胡椒牛肉披萨的做法
做法:1.将面皮放入抹油的烤盘中,移入预热210℃的烤箱中;2.烘烤约7分钟,至颜色呈金黄色取出;3.将牛肉洗净切片;4.青、红、黄椒洗净、去蒂切圈;5.洋葱...详细介绍
工艺  口味 椒麻味 类别 快餐/主食 甜品/点心 西餐其他 单身食谱
推荐 6 营养 6 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
虾子炝芹菜的做法
做法:1.芹菜去根、叶洗净,切成段;2.将玉兰片洗净,切成小片;3.虾用热水泡过洗净备用;4.将芹菜和玉兰片放入沸水锅中,烫至八成熟后捞出;5.用凉开水浸凉沥...详细介绍
工艺  口味 椒麻味 类别 健脾开胃食谱 家常菜 营养不良食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 6 麻辣 3


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