家常菜谱大全 > 减肥指数0的菜
减肥指数0的菜 (共23139道菜) 第526页
![]() | 做法:1.将鸡去内脏、气管和嗉囊,洗净沥干水;2.葱切成段,剩余葱和花椒、盐一起剁成细末(即成葱椒盐);3.用葱椒盐将鸡身内外擦匀,腌30分钟;4.将鸡身扒开...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将油面筋炸熟后捞出沥油,切成长5厘米、宽0.6厘米、厚0.3厘米的条;2.冬笋、香菇、切长4厘米的粗丝,剩余冬笋、香菇均切成片;3.菠萝去皮切在成长...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将油皮打开,淋上清水使其发软后放在盆里,加白酱油、白糖、味精、五香粉浸透取出;2.每张油皮摊开,先对折呈长方形,再将长方形两头对折成四方形;3.面粉...详细介绍 |
![]() | 做法:1.冬笋煮熟切片;2.香菇洗净撕成小朵;3.将面筋撕成小块放入炒勺中,加底油烧至六成热后放入香菇、笋片、八角、酱油、白糖、精盐、味精、香菇汤(300克)...详细介绍 |
![]() | 做法:1.火腿用清水浸约2小时,取出后片成长3厘米、宽2厘米的薄片(约40片,)放在碗中,加入江米酒(100克),白糖(50克),用旺火上笼蒸6分钟,滗出卤汁...详细介绍 |
![]() | 做法:1.羊肝洗净,切成薄片;2.蜂蜜、精盐、味精、香油同放碗中,兑成调味汁;3.汤锅放在火上,倒入清汤,下入葱丝、姜丝,用旺火烧开;4.放入羊肝片,待羊肝煮...详细介绍 |
![]() | 做法:1.无花果洗净,与牛腱子肉、陈皮一同放入锅中;2.加水用大火煮20分钟,转用中火煮1小时;3.待无花果煮烂、牛肉煮软取出;4.牛肉切成小块,放入盆中,用...详细介绍 |
![]() | 做法:1.高筋面粉、冰水(114克)、全蛋(10克)、白醋、细砂糖、白油、起酥油制成酥皮面团;2.将酥皮面团,用擀面棍擀成长60厘米、宽36厘米的酥皮面皮后,...详细介绍 |
![]() | 做法:1.高筋面粉(175克)、低筋面粉(45克)、水(130克)、盐(2克)、白油(20克)、细砂糖(10克)、起酥油和匀制成酥皮面团;2.酥皮面团,用擀面...详细介绍 |
![]() | 做法:1.高筋面粉、低筋面粉、冰水(180克)、白油、盐、起酥油和匀制成酥皮面团;2.已完成的酥皮面团,用擀面棍擀成长72厘米、宽36厘米的长方形酥皮面皮后,...详细介绍 |

