家常菜谱大全 > 减肥指数0的菜

减肥指数0的菜 (共23139道菜) 第529页



鸭肝浓香粥的做法
做法:1.大米洗净,用水浸泡1小时;2.鸭肝洗净,放在热水中焯一下;3.胡萝卜洗净,切成小方丁;4.锅置火上,放入高汤和大米,大火煮开,改小火熬煮30分钟;5...详细介绍
工艺  口味 甜咸味 类别 快餐/主食 肝调养食谱 补血食谱 贫血食谱 明目食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
桂圆鸡丁紫米粥的做法
做法:1.桂圆剥皮洗净;2.鸡胸肉洗净后切丁;3.紫糯米洗净后用水浸泡2小时;4.锅置火上,放入鸡汤与紫糯米,大火煮开后转小火;5.放入桂圆后,用小火熬煮30...详细介绍
工艺  口味 甜咸味 类别 快餐/主食 补虚养身食谱 气血双补食谱 消化不良食谱
推荐 6 营养 8 难易 7 时间 3 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
猪肚炖荔枝的做法
做法:1.将荔枝剥壳去籽;2.将猪肚翻面,以面粉反复揉搓,清理干净;3.再翻面,冲洗干净,切成片状;4.将猪肚、荔枝放入锅内,再加8碗水,以大火烧开;5.再用...详细介绍
工艺 原炖 口味 甜咸味 类别 胃调养食谱 消化不良食谱 脾调养食谱 补气食谱 老人食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
法式鲜蔬的做法
做法:1.胡萝卜切片;2.胡萝卜加少许盐,与大白菜、金针菇一起倒入滚水中略烫;3.锅中加1碗水烧开,倒入奶油、盐和面粉搅拌均匀;4.转中火煮约3分钟,熄火,加...详细介绍
工艺  口味 甜咸味 类别 胃调养食谱 防癌抗癌食谱 便秘食谱 老人食谱 健脾开胃食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
樱桃荞麦薄饼卷的做法
做法:1.将低筋面粉过筛后,与荞麦粉和盐一起混合,再加入牛奶以刮面刀拌匀成面糊;樱桃对切去籽,备用。2.舀2大匙的面糊倒入平底锅中,并以汤匙背将面糊摊开成薄的...详细介绍
工艺 生煎 口味 甜咸味 类别 甜品/点心
推荐 5 营养 5 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
炸烹茄条的做法
做法:1.将茄子去蒂、皮,洗净,切成长条;2.鸡蛋磕入碗内,加水淀粉搅拌,倒入茄子条拌匀;3.鲜辣椒去蒂、籽洗净切丝;4.香菜洗净切段;5.葱姜切丝,蒜切片;...详细介绍
工艺  口味 甜咸味 类别 私家菜 健脾开胃食谱
推荐 6 营养 5 难易 6 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 5
奶油菜花色拉的做法
做法:1.将菜花择洗干净,撕成小朵,下入开水锅内焯熟,捞出控水,加入精盐拌匀,装盘;2.番茄洗净,用开水烫一下,去皮,切成小丁;3.鸡蛋煮熟剥壳,切成丁,放入...详细介绍
工艺 凉菜 口味 甜咸味 类别 私家菜
推荐 1 营养 2 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
荔枝锅巴肉片的做法
做法:1.猪通脊肉去白筋,横着切成薄片;2.锅巴掰成块;3.冬菇、冬笋切成柳叶片;4.然后把冬笋、冬菇用开水氽一下,用凉水过凉;5.葱剖开切寸段;6.姜切方片...详细介绍
工艺  口味 甜咸味 类别 四川菜 补虚养身食谱 气血双补食谱 骨质疏松食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
豌豆渣肉的做法
做法:1.将连皮五花肉刮洗干净,切成2厘米方的块;2.鲜豌豆剥去壳洗净;3.葱姜洗净切末;4.大米加花椒用锅炒熟,磨成粉;5.用一大碗放入肉块葱姜、醪糟露汁、...详细介绍
工艺  口味 甜咸味 类别 四川菜 气血双补食谱 补虚养身食谱 补血食谱 补气食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
板栗烧肉的做法
做法:1.将猪肉刮去皮上的毛洗净;2.放在开水锅里煮至肉色发白捞起除去血腥味,切成3厘米见方的块;3.板粟切去蒂,在开水锅中煮后去壳;4.葱姜洗净拍松;5.锅...详细介绍
工艺 红烧 口味 甜咸味 类别 四川菜 气血双补食谱 补虚养身食谱 骨质疏松食谱 产后调理食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 7 麻辣 0


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